癌症問康健
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愛瑜伽
封面故事
純淨、放鬆、美麗 愛瑜珈
瑜伽全球發燒，從瑪丹娜到你的同事都在練。 不只身體扭麻花，更且找到心裡的光。
如何找到最適合的瑜伽流派、教室和老師？
「瑜伽課好痛苦，拉到痛得要命，但大家還是勸我要多運動，可能是我自己骨頭太硬了，」從事業務工作的蔡儀芳有點歉疚地說。
專訪國際大師Ateeka
Ateeka的瑜伽課讓很多人潸然淚下。連歌壇小天后蕭亞軒第一次聽到Ateeka梵唱忍不住痛哭流涕，甚至想把Ateeka的歌聲放在新專輯裡。
瑜伽教室的5個Dos和5個Don
也許你早就知道瑜伽課的禮節，包括關掉手機，但還有許多方式幫助你在瑜伽教室獲得更多。
如何選擇 、清洗瑜珈墊？
隨著瑜伽大受歡迎，市面上瑜伽墊的材質、價錢大有差距。除了價錢，購買瑜伽墊時，還應該考慮什麼？
隨時隨地愛瑜伽！24小時計劃
太忙沒時間練瑜伽？生活中，任何一小段時間，瑜伽都對你有益。
新食尚
短波
被診斷出罹患攝護腺癌的男性，只要在罹癌早期，改變飲食內容和生活習慣，在1年內攝護腺癌的指標PSA值就會改善。這項研究發表在2005年9月《泌尿醫學期刊》（Journal of Urology）。
大車拼，票選最健康的餅乾
市面上各家蘇打餅乾都自稱「健康」，誰才真的名副其實？ 《康健雜誌》邀請專家評選，讓你吃得更安心。
2005健康餅乾優選榜單
本次評選希望找出「營養又好吃」的餅乾，並將油脂、鹽分降到最低，減少對身體負擔。
step by step，買到好餅乾
買餅乾時，你是拿了就走，還是先留意評比包裝上的食品營養標示？
飯店主廚的的烘焙教室
自己做香脆餅乾，一點都不難。
網友也來比創意
蘇打餅乾創意吃法，天馬行空大集合！ 《康健》網站（www.commonhealth.com.tw）10月份舉辦創意餅乾網路大票選活動， 網友踴躍投稿，分享私家配方，提供許多有趣點子，像網友湯智雅提供餅乾蔬菜汁，色彩鮮豔；鍾旻諭則挖空柳橙、加入各種水果，造型獨特； Cindy 和Rainbow更將餅乾料理成鹹的吃法，想法新穎，讓《康健》編輯部大開眼界。 經過網友熱情票選，由Laugh、張媽媽和陳慧錚分別奪下前三名， 詳細做法如下，其他創意吃法，可參考《康健》網站。
聰明醫療
當醫生得了憂鬱症
精神醫師陳國華自殺，留給大眾錯愕與惋惜。《康健雜誌》摘錄梅約醫學中心的的真人真事，一位醫師走出憂鬱症的故事。 醫生也會生病，同樣需要治療與被人關心，誠如主角所說：「生病不是他們的錯，他們值得治療跟尊重」。讓我們一起來進入一位醫生的心路歷程。
我心目中的好醫師
歷經40年醫界生涯，如加上醫學系7年，則將近半世紀，我很想將我認為的好醫師寫出來。
那位伯伯怪怪的..
將近30年前我在美國當住院醫師，有天早上7點多，在病房聽到交班的護士小姐們的對話，值大夜班的護士小姐要大家小心第幾床的那位色瞇瞇的老先生（dirty old man），因為他竟然要求與她上床。我馬上走過去告訴她們，這位老先生是巴金森氏症的患者，最近才加大他的左多巴胺劑量，他的不正常性要求可能是藥物的副作用。我們將會把其左多巴胺的劑量調整，請大家不要緊張，以有色眼光看待老先生。
短波
你曾睡眠時因胃灼熱而輾轉反側嗎？美國亞利桑那醫學院費斯教授指出，碳酸飲料和含苯成分的安眠藥，會導致夜間胃灼熱，夜裡無法安眠、白天精神不濟。
關懷的滋味
一向被視為守護脆弱心靈的精神科醫師，在陳國華醫師自殺去世後，突然變成需要被關懷的對象。
誰來同意？誰來代理上帝？談人工生殖法律問題
「人工生殖」取精事件，不禁讓人聯想起幾年前，醫療行為是否適用消費者保護法之爭議。只是，這樣一件複雜的問題，現今人類社會是否真的能夠美滿的解決？相信持保留的態度來談，這並不是一件容易的事。各界在專業領域已多有討論，遂不再說明；吾人僅就這一連串的事件發展，提供法律上之思維，盼能夠增進更多的討論情境。
跟乾癬做朋友
乾癬既不會傳染，更不是不愛乾淨的後果，它需要被了解。
用有限餘生 催生「驗光配鏡師法」
800萬眼鏡族走進眼鏡店，竟然不知配鏡配對了沒？ 畢生研究視光學的王滿堂，雖面臨鼻咽癌威脅，仍在利用餘生， 大聲疾呼政府守護眼鏡族的視力權益。
救命DIY 第一時間分辨藥物過敏
有一種嚴重藥物過敏SJS很容易被誤認是感冒，但它卻會要人命，你該如何分辨？
心靈關係
你不可忽視的校園霸凌
排擠、拳頭、恐嚇，一種新的校園暴力正在蔓延， 讓你的孩子變成戰慄的羔羊，不敢上學。 校園霸凌(bully)在世界各地愈來愈嚴重， 台灣也有六成五的孩童被欺負。 如何還給孩子純真快樂的成長環境？
家長篇 同學變惡霸，爸媽怎麼救？
根據兒童福利聯盟所做的校園霸凌現象調查，台灣的學童有六成五曾在學校裏被欺負，但四成以上會採取忍耐的態度。實際上，不只是台灣，歐美其他國家的調查也發現，受到欺負的孩子多默默承受，隱忍不說。
當男人夾在兩個女人中間
這兩個女人你都愛，該選哪一個？
瀟灑與中年危機
瀟灑與中年危機
