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肌力就是免疫力 醫師這習慣,讓她幾乎從不感冒
武漢肺炎疫情持續緊張,除了勤洗手、搶口罩,也得增強免疫力、減少病毒入侵的機會。 這幾年我的生活相當忙碌,堪稱鐵人,早起跑步、看診、寫作、又要熬夜值班接生,在診間也時常面對感冒咳嗽、甚至流感孕婦,但仔細算一下,我每年的感冒次數,幾乎都不超過1次。 這個紀錄,遠遠超過了診所裡許多年輕貌美的護理師。如果免疫力也有參考年齡,我應該「幼齒」無比了! 我常想,這大概要歸功於這幾年規律在鍛練肌肉所儲備下來...
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熟男最愛的醫美療程
醫美門診候診區,一位60幾歲阿伯聲音宏亮地告訴鄰座病人:「我想像郭台銘郭董一樣,打雷射,『少年緣投(台語,年輕英俊)』好幾歲啦。」 熟男整理門面現在成為潮流,連我太太都會說:「你是整形外科醫生,自己的臉要不要去整理一下?」 生活水準提高,社會觀念演進,越來越多熟男重視自己的外表而去做醫學美容、整形手術,甚至當成像是每個月理髮一樣,定期進醫院保養打理門面。 男人到一個年紀,就被叫做「老男人」,其實...
抗老
50歲練肌肉OK!名醫熱血運動
2019年歲末,新北市錦和運動公園進行了一場史無前例的比賽—台灣大學醫學系與台北醫學大學橄欖球校友隊對決,球員平均年齡50歲起跳,甚至有超過70歲的成員上場。在台灣不算主流運動的橄欖球,為什麼是這群名醫的最愛?
保健
準爸爸做對這3件事 不當另一半「豬隊友」
「女人負責懷孕,男人負責認真賺錢」的觀念已經落伍。與其花錢訂昂貴的月子中心,男人的參與感,更能幫助女人順產、甚至產後快速恢復。 「恭喜了!兩條線很深,我們等下看看能不能看到心跳,」我興奮地說。 經歷數次試管療程,這對夫妻終於要準備當爸媽了。我的視線從驗孕試紙移向小倆口,想感受一下幸福的眼神交流。沒想到,劇情非如預期,我看到太太眼眶泛紅、板著臉孔,先生一臉無奈地眼神死,空氣忽然凝重起來。 我們...
情緒紓解
從小享受特權的男性 懂婚姻裡的女性嗎?
上週看完《婚姻故事》(Marriage Story)與《82年生的金智英》,一部電影一本書,寫實地讓我有些愧疚感,彷彿我也是當中的男性角色,一個主流價值下的既得利益者。
兩性關係
愛在瘟疫蔓延時 讓危機變成穩固親密關係的絕佳轉機
馬奎斯巨作《愛在瘟疫蔓延時》講述3位男女橫跨60年的三角關係。在霍亂橫行時期,女主角因家鄉淪為疫區與父親遷移到男主角居住的城市,兩人因而相遇相戀。男主角為女主角染上相思病時,症狀與霍亂無異,霍亂成為愛情的媒介與見證。現實世界中,親密關係也常在「愛的瘟疫」出現時發生轉折…… 麗姍不確定是否能再信任文輝。 文輝已經第二次被她發現用信貸進行股票買賣,麗姍前前後後已幫他還債近百萬,文輝也保證...

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2020-04-01

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