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紀念日恐懼症:兩個人的幸福修練日
對女人來說,生日、結婚紀念日都是愉快的時光,除了重溫感情,還可收到鮮花禮物小驚喜,真有說不完的開心。但對男人來說可就不一定了,有時這些特殊日子充滿苦差事、弄不好甚至會演變為每年固定上演一次的災難。 越怕做不好就真的搞砸 交往紀念日好緊張 張先生和張太太就是這樣的組合。交往第1年的紀念日前夕,張先生就沒來由地緊張,擔心準備的禮物女友不喜歡、餐廳氣氛不夠好、餐點不美味……。女友只感覺到...
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鼠年12星座戀愛運勢:3星座愛「婚」頭 
今年剩下不到一個月,2020年哪些星座會邂逅對的人?戀愛是否能修成正果?還是不動不如一靜?一起來看看12星座在鼠年的戀愛運勢分析。
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吃對蛋白質 輕鬆養出好肌力
康健 253 期
2019-12-01

★ 為何我的健身計畫總是失敗?原來多吃好的食物,比少吃更有用!
★ 增肌=多吃蛋白質就好?不同族群有不同的增肌吃法!
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