健康書籍

成長心態將老化看作一段持續進步、成為真正自我的歷程。老化帶來困難與失落，也蘊含機會與力量。

真正令人無法承擔的，其實是放棄成長。如果你相信自己不可能學會新技術的話，你就永遠學不會

同樣出於對孩子的愛，父母間的處理方式卻可能產生分歧。如何達成共識又解決霸凌事件，考驗著父母的智慧。

大多數人每天被手機綁架幾小時，因為我們都沒學會獨處。孩子也一樣，離不開3C，就像害怕被孤立。

我真正想傳達的療癒，是身心靈在一瞬間的轉變與契合。信仰為主，其餘一切是在它的下游。

從早上醒來，到晚上最後的念頭都是友善的。不知不覺，這些念頭和行為就變成我們的常態，帶來徹底的轉變。