瀏覽數 2,650

短波

被診斷出罹患攝護腺癌的男性,只要在罹癌早期,改變飲食內容和生活習慣,在1年內攝護腺癌的指標PSA值就會改善。這項研究發表在2005年9月《泌尿醫學期刊》(Journal of Urology)。

此研究選擇93位被診斷為攝護腺癌,但癌細胞還未擴散,也還未接受化療、放療、手術的病人為對象,隨機分為兩組。一組維持原來的生活習慣,另一組將飲食改變為以蔬果、全穀類、豆類為主。另外多攝取魚油、維生素C和E,並一週6天、一天健走30分鐘,還加上一天1小時的瑜伽、呼吸等的壓力管理。一週也必須參加1小時的病友會。

廣告 - 內文未完請往下捲動

您正在閱讀

《愛瑜伽》

猜你喜歡

活動看板