食物營養

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05:43
牙齒
每天用來吃飯說話、並位於臉部中央的「牙齒」,你我關心的卻只有齒列矯正、牙齒美白等美觀上的需求.......
2020-02-14
人氣 3998
01:14
保健
《逆齡餐桌》輕鬆做出逆齡料理-蕈菇藜麥雞湯
微食堂聰明煮,健康營養輕鬆搞定 總是擔心人口少難下廚,最麻煩的就是食材採買和份量拿捏,究竟怎...
2020-02-12
人氣 2408
瘦身減重
50歲更性感!拉丁天后減醣秀線條:最好的時光還在後頭
今年美國超級盃表演是「電臀」的天下,珍妮佛.羅培茲(Jennifer Lopez)與夏奇拉(Shakira)兩位拉丁天后合體,整整14分鐘的表演毫無冷場,尤其當珍妮佛.羅培茲穿著曲線畢露的舞衣,以驚人肢體控制力展現360度旋轉的鋼管舞技,在網路上引起熱烈好評,媒體標題也這麼下:「誰說50歲不能火辣」。
2020-02-12
人氣 3791
01:52
食物營養
《逆齡餐桌》輕鬆做出逆齡料理-打拋豬肉雙花菜飯
微食堂聰明煮,健康營養輕鬆搞定 總是擔心人口少難下廚,最麻煩的就是食材採買和份量拿捏,究竟怎麼...
2020-02-10
人氣 3089
中醫養生
冬季最適溫補入腎 黑色食品強身又抗老
一旦寒流來襲,氣候驟降,一不注意就容易流鼻水、咳嗽、打噴嚏,甚至引發心血管疾病,因此「保暖」仍是歲末年初的養生重點。
2020-02-10
人氣 1950
食物
最新研究:吃辣好處多!每週4次降低死亡風險
辣椒含有豐富的維生素A、C、胡蘿蔔素以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等物質。
2020-02-07
人氣 7701
飲食新知
專家教你氣炸鍋聰明用 7原則遠離致癌風險
氣炸鍋的原理是靠食材本身的油脂產生油氣循環,創造類似油炸食物的酥脆口感,號稱健康、少油又能兼具油炸般美味口感,讓很多人趨之若鶩。
2020-02-07
人氣 1.5 萬
01:14
食物營養
《逆齡餐桌》輕鬆做出逆齡料理-芝麻核桃露
微食堂聰明煮,健康營養輕鬆搞定 總是擔心人口少難下廚,最麻煩的就是食材採買和份量拿捏,究竟怎麼...
2020-02-07
人氣 4251
抗老
50歲更性感!拉丁天后減醣秀驚人曲線:最好的時光還在後頭
今年美國超級盃中場表演重新定義了50歲。拉丁天后珍妮佛.羅培茲(Jennifer Lopez)完美身材和讓人嘆為觀止的表演大受好評,大多數人不相信她已經年過半百,舞台上四射的活力與高強度舞蹈證明愈熟齡,愈性感。
2020-02-06
人氣 4.3 萬
瘦身減重
增肌便當 運動後健身餐
健身風氣盛行,運動完把握30分鐘內吃東西是肌肉生長的重要關鍵。
2020-02-06
人氣 5380

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