保健食品

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保健食品
你是否常常感到缺乏體力、覺得累?這種缺乏活力的感覺,有可能可以透過補足「正確」營養素來改善。 聯合國全球疾病事務小組(GBD)在5月份發表了一份橫跨195個國家的大型研究報告[1],呼籲飲食不均、必要營養素攝取不足的問題,正在影響人們的健康。
2019-08-16
人氣 717
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掌握4大重點,挑「對」葉黃素其實不難!
現代人3C使用頻繁,國人對葉黃素的需求與日劇增,葉黃素保健食品已成為民眾不可或缺的重要營養品。其實,挑「對」葉黃素不難!只需從產品吸收力、原料安全性、標示劑量與實際含量是否一致和品牌專業性之四大重點著手,不僅既能滿足食用者吃葉黃素的目的,又能吃得安心又放心。
2019-06-05
人氣 11.4 萬
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黑寡婦也愛!麥盧卡蜂蜜貴在哪?
麥盧卡(Manuka)蜂蜜是國人造訪紐西蘭常買的「伴手禮」,「黑寡婦」史嘉蕾‧喬韓森(Scarlett Johansson)還說她用來保養皮膚,號稱「紐西蘭國寶」,最高等級售價上看一般蜂蜜的百倍以上。
2019-05-30
人氣 2.5 萬
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只吃健康、低卡食物 恐患這個病
你是否曾經堅持只吃某一樣專家眼中的健康食物?或是你精算每項食物的卡路里,專挑低卡的來吃?小心你可能得了「健康食物癡迷症」。
2019-05-29
人氣 1.5 萬
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3倍保護力,讓你年過40依然擁有充沛行動力
身為上有老、下有小的三明治世代,各種有形無形的責任壓在肩膀上,幾乎快要喘不過氣來!無論是需要長時間久站的服務業、在外忙碌奔走的外勤工作,或是上班久坐族…,小心長期的疲勞及壓力,讓身體發出警訊。 當你發現行動力大不如前時,千萬要注意,這不僅影響你的行動力與健康,也會間接影響家庭生活。
2019-04-22
人氣 1.2 萬
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新發現!肥胖不是富貴命,減脂新對策!
過了個農曆新年,摸著肥了一圈的肚子,看到雙下巴在鏡子裡露出微笑曲線,雖說豬年「珠圓玉潤」很討喜,但圓滾滾的身材絕對是健康大敵!如果老公為了業績不得不應酬、賢妻總是默默吃完滿桌剩菜、正在發育的兒子戒不掉薯條炸雞,老爸老媽又有高血脂又很難忌口,該怎麼辦?研究發現!GKM3益生菌是吸附油脂好幫手!
2019-04-03
人氣 3.4 萬
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醫生募資賣葉黃素惹議 顧眼睛,只吃葉黃素就夠了嗎?
葉黃素該吃嗎?怎麼吃?其他還有哪些重要的營養素?如何選對抗藍光鏡片,從生活上護眼?一起來看看。
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養生養對才有用 大漢酵素先清後補有學問
「若杯子滿滿污垢,裝什麼東西進去都不會乾淨」 近年養生風潮正盛,想要補到精髓,關鍵在於你有沒有先為健康挪出位置,「先清後補」才能讓健康大躍進。
2019-03-11
人氣 1 萬
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愈補免疫愈失調!當免疫出問題,這種保健品應避開
得了自體免疫疾病,代表免疫力太差,要多補充保健品?「這是錯誤觀念!」大塊文化董事長郝明義說,自己的妻子就是因為這樣吃到住院。
2019-01-28
人氣 4.7 萬
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這個營養素可救命、便宜易得 卻有9成民眾吃不夠
如果有一個超級食物可以讓你更長壽,你有興趣嗎?它能減少心臟病發、中風及第二型糖尿病,還能讓你的體重、血壓、膽固醇數字都較低,更重要的是,它很便宜、超市裡隨處可得──它就是「纖維」。但最新研究發現,即使纖維的好處多多,卻有9成民眾攝取不足。
2019-01-17
人氣 8 萬

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