中醫養生

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中醫養生
清明時節氣溫乍暖還寒,寒氣、濕氣入侵,身體易失衡,有什麼飲食、生活好方法,讓你清明假期,掃墓也掃體內病灶。
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中醫:3種體質運動時間不同 以蓄氣、導引為主
想要調養身體,你會想到中醫的食補,每個季節與體質有對應的食材;但你可能不知道,運動在中醫觀點也有這麼一套順時而為的方法,配合日升月落、陰盛陽衰,就能找到最適合你又調養生息的運動法則。
2019-04-01
人氣 2610
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中醫治腎病,能延緩惡化嗎?
父親和3位兄弟,加上自己,一家5個男人都是腎臟病患,而且4位最後都走向透析洗腎,這樣罕見、找不到病因的家族病史,有可能透過中醫藥,延緩病情的惡化速度嗎?
2019-03-28
人氣 1627
中醫養生
嘴歪眼斜,是顏面神經麻痺還是中風?
長期勞累、工作忙碌、常熬夜、作息不規律的人,若遭受風邪侵襲,臉部經脈氣血易阻滯,導致肌肉無法正常運作。
2019-03-28
人氣 1700
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吃水果有助排便?中醫:要注意體質,以免吃多了傷身
每逢水果盛產時,可別因為方便購買、價格低廉就吃過頭,當心吃出問題。 50多歲的王先生即是一例,...
2019-03-18
人氣 2.6 萬
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嘴歪眼斜,是中風、還是顏面神經麻痺?
長期勞累、工作過於忙碌、常熬夜,作息不規律的人,若遭受風邪侵襲,臉部經脈氣血容易阻滯,導致肌肉無法正...
2019-03-18
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【8種偏頗體質養生保健之三】陰虛體質易感燥熱 中醫建議吃4類「養陰」食物
體質是指在沒有生病下的體能狀態,例如容易疲勞、比較怕冷或怕熱等,每種體質各有不同特徵。體質好壞可以決...
2019-03-14
人氣 1 萬
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木村嫂工藤靜香來台採買燕窩滋補 中醫師:吃「平價燕窩」也能養顏美容
日本天王木村拓哉16歲次女木村光希因活動造訪台灣,媽媽工藤靜香也一路相伴。母女倆把握時間到處趴趴走,走訪迪化街乾貨店、燕窩行、台北101等地,還一口氣買了近7萬元的高濃度燕窩。
2019-03-14
人氣 2.3 萬
中醫養生
感冒發燒後首顧「胃氣」 中醫:先別吃蛋白質
病後,如何調理?
2019-03-08
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