牙齦流血是火氣大？6大牙齦流血原因、治療改善一次看

牙齦流血原因有哪些？

刷牙刷到一半發現牙齦流血了，到底是牙刷的刷毛太硬還是牙周病？牙齦流血是一個很容易被輕忽的症狀，但這症狀卻是幾個重大疾病的警訊。

1. 配戴不合適的假牙：配戴不合的假牙可能會使牙齦受傷，提高牙齦出血的風險。
2. 牙周病：主要是由衛生不良引起，除了刷牙時流血之外還會合併牙齦紅腫、口臭、牙齦萎縮甚至牙齒脫落，需要積極治療。
3. 白血病：白血病也就是所謂的血癌，病變位置是骨髓，會使異常的白血球大量增生。症狀包括牙齦出血（沒有刷牙也可能流血）、鼻黏膜出血、皮膚紫斑和女性月經出血量增加等。
4. 血小板低下症：血小板的功能就是止血，造成血小板低下的原因很多，酗酒、HIV、水痘、肝硬化和營養不良等都是風險因子。一旦血小板低下就可能出現牙齦流血、瘀青甚至內出血等症狀。
5. 維生素缺乏：主要缺乏的營養成分為維生素C和維生素K。通常從食物中重新攝取這些營養素後症狀也會隨之消失。
6. 牙刷刷毛太硬或刷牙力道太大：刷毛太硬的牙刷或是在刷牙時太用力都可能造成牙齦受傷，導致牙齦出血。

牙齦流血治療方法？

牙齦出血第一步是要先找出造成牙齦流血的主因，並針對病因去做治療，不同的病因治療方法也大有不同。如果只是單純刷牙太用力或牙刷品質不好，只要改變刷牙的方式並更換刷毛較軟的牙刷即可。至於疾病的治療方式則如下方所述。

1. 牙周病：牙周病可分為手術治療和非手術治療，症狀輕微的人通常只要將牙菌斑和牙結石清乾淨後症狀就會緩解。病況嚴重的人則要做牙周翻瓣、修骨和牙周再生等手術，必要時甚至要拔牙後再做植牙。
2. 白血病：相較其他癌症主要採取手術的方式，白血病是全身性疾病，治療方向也會以全身為主，包括放射線、化學藥物、免疫療法以及骨髓移殖等。
3. 血小板低下：治療方式需視病因而定，最基本的治療是先輸血增加體內的血小板含量，之後根據病因去做矯正。

洗牙為何會牙齦流血？

洗牙後牙齦流血不是因為醫師動作太粗暴造成牙齦受傷。真正的原因是因為牙齦的健康狀況不佳，可能已經有發炎的狀況才會在洗牙時出血。此時牙醫師大多會安排完整的治療，只要配合醫師定期回診接受治療大多能有效改善症狀。

牙齦流血吃什麼？缺乏哪些維生素？

牙齦流血也與營養素缺乏有關，主因是缺乏維生素C和維生素K。要補充這兩種營養素非常簡單，日常生活中有很多常見食材提供這兩種營養素。維生素C能透過芭樂、柑橘、番茄、奇異果、青椒、綠花椰菜和菠菜等食物中攝取。維生素K1的來源則有菠菜、白菜等深綠色蔬菜，維生素K2則能由人體自行合成或透過雞蛋、肉類和牛奶來獲取。

牙齦流血不止該怎麼辦？

牙齦流血時應急的處理方式可以拿乾淨的紗布暫時止血，若合併疼痛時可使用牙醫師處方的止痛藥物。記得不要亂服用藥局買的止痛藥，因為有些藥物中含有阿斯匹靈，可能會使流血的情況更嚴重。如果上述步驟做完後仍舊血流不止建議盡快就醫治療。

資料來源：Healthline