衝破焦慮

透過認知調整、行為控制和藥物治療，也可以馴服焦慮這頭怪獸。

二十四歲的葉小姐，罹患強迫症已有五年的歷史， 箇中苦楚，實在不是旁人所能想像。

9月21日凌晨，誰也無法忘記， 在溫暖舒適的被窩，在與親人相擁的夢中， 瞬間的一震，家園傾毀，生離死別。 台灣人共同的傷痕，福爾摩沙難以承受的創痛，集集大地震。 面對亡者，面對災區的同胞，面對這受傷的島嶼， 生在台灣土地上的每一個人，如何紓解心裡的傷痛？ 如何擦乾眼淚，勇敢地活出新生？

面對令人眼花撩亂、食指大動的自助餐菜色，如何在吃飽撈本與健康營養之間取得平衡？

保有愛的能力與勇氣

偶然在電視節目上看到燕窩、魚翅等傳統美食的介紹。

中國人說陰陽合而萬物生。萬物皆有陰陽、正反兩面，連氧氣都不能例外。

永恆的魚

我平常不看電視，因為工作太忙，家裡也沒有電視，偶爾回娘家陪父母看個電視劇，卻常常被劇裡的故事弄得痛苦不堪。

做醫生專家與讀者的橋樑──透過康健網站，你的問題可以討論，可以交流！

它不是太極拳，也不是氣功；它不用設備，也不拘場地，在似無止境的圓轉流衍中，忙碌的現代人觀照到身體深靜幽微的層面。

到2003年，台灣有90%的垃圾都要靠焚化爐燒掉。

從3歲到72歲，穿上直排輪鞋，釋放人類天性中對速度快感的渴望。

落英繽紛的秋天，邀三五好友齊聚，享受菊花的閒情逸致。

食物．營養短波──4個多吃水果的簡單方法

醫生診斷出作家曹又方罹患第三期末卵巢癌，要她第二天就住院開刀，她要接受醫生的安排嗎？

心靈•關係短波──誰影響孩子的性觀念？

早上容易心肌梗塞或中風，氣喘常在半夜發作，病魔挑時辰來襲，治療如何挑時辰最有效？

根據《康健》雜誌上個月的全國調查發現，只有不到兩成的台灣民眾希望活到100歲，大部分民眾對老年生活感到不安、不確定，也沒有做太多的規劃。

運動．休閒短波──運動提昇創造力

一個是乳癌患者，一個是差點被截肢的病人，但是在田徑場上，她們卻依然勇奪獎牌……

秋冬之際，正是塵蟎肆虐的季節，在台灣，有1／3的學齡兒童對塵B過敏，該如何改善居家環境，減少過敏原？