小心中風看上你

在顛簸混亂中，我們走進了2007，一個被討論2008的口水所淹沒，而幾乎快消失的年份。

這個故事將顛覆你對中風的看法。張文玲，在醫學中心圖書館工作，平時經常對家人、朋友叮嚀要重視健康，要這樣那樣做，講得頭頭是道。萬萬沒想到，才40歲出頭，有一天，她竟然中風了。

別以為只有老人家才會中風，二、三十歲就中風的年輕人，已愈來愈多。

高血壓是中風的主因，但許多人不知道自己血壓有多高。

根據世界衛生組織發布的最新血壓標準，收縮壓低於120mmHg以及舒張壓低於80mmHg叫做血壓正常。

短暫性缺血（小中風）常見的警訊：

根據統計，中風5年後，每100位病患中有30人會再度中風，肢體殘障程度與後遺症將比第一次更嚴重，且死亡率高達四分之一。

網路上不斷流傳一篇「放血救命法」，內容言之鑿鑿，聲稱中風第一時間在患者的十個手指指尖刺出血來，或在兩耳耳垂各刺兩針，對中風患者有幫助。

想到三個孩子沒有爸爸，要上街賣玉蘭花，「我不能就這麼掛了，」

臥床一週不動，要花一年的時間才能恢復正常肌力，如何把握復健黃金期？

金牌跆拳教練傅元陽、生態攝影師葉美青，聯手把花蓮的一片荒地化做滿園蝶飛，這裡沒有奇蹟，只有自然的能量……

養殖方式最接近自然，安全高品質的蝦子，不在國外，就在好山好水的宜蘭。

觀光區沿路宣稱，他家的蜂蜜「不純砍頭」，卻被查出台灣假蜜滿天飛。如何看破騙子的手腳，找到真正的、優質的甜蜜蜜？

粥清淡，熱量低，是補充元氣及吃宵夜的好選擇。

60歲以上的人，每3人就有一人長期苦於便秘，整天吃不下卻也排不出，坐立難安的模樣看了令人心疼。

銀髮族調整生活習慣後，也得選對食物，才能事半功倍，順利解決便秘問題。中醫觀點將食物分為許多種性質，適合不同體質、症狀的人食用，其中以「潤性食物」和「瀉性食物」對改善便秘較有效。

從小，我就覺得醫生寫的病歷跟道士畫的符咒沒什麼兩樣。若要勉強區分，我只能說「醫生寫的是英文，道士應該不是」。

很多人以為迅速離婚就可以終結噩夢，卻不知開啟了另一個災難。

我真的好想死，死了一了百了，因為我傷了兩個深愛我的女人。一個是傷心難過、終日以淚洗面的老婆，另一個是已經離開我的婷婷（化名）。

前幾天在看一本日本政治學者寫的書，看累了就把書擺在沙發上。過一陣子走回來一看，兒子居然順手把這本書抓起來讀。我一聲不吭遠遠坐著觀察他，這小子真的煞有其事地一字一句閱讀這本大部份成年人都看不下去的書。

泡湯真能美膚嗎？如何泡湯不傷膚？

冬天是醫學美容的季節。

走路、室內腳踏車、游泳、水中運動，多元組合，是保養膝蓋最好的方式。

2002年春天，美國布朗大學進行了一項驚人實驗。由一隻受過訓練的恆河猴，在電腦螢幕上用一個黃色游標追逐一個四處亂跑的紅點，遊戲簡單得像是設計給小孩玩的。最大的差別在於，猴子不是用手操作滑鼠或搖桿，而是用「意念」（或說用『心』）」，去移動游標。

諷刺的是，另一項宣稱是神經醫學重大突破得到的不是喝采，反倒是嚴厲譴責。

今年，台灣締造一項傲視全球的醫療成就。中研院生物醫學科學研究所所長陳垣崇，成功研發出罕病龐貝氏症的救命靈丹──Myozyme，已獲歐盟與美國核准上市，全世界每年上千名病童可望因此藥而能快樂長大。

台灣約有300萬成人有B型肝炎或C型肝炎，其中B肝合併C肝的將近10萬人。過去以干擾素治療的成效僅不到一成。這些B肝合併C肝的病人將來轉變成肝硬化、肝癌的時程，比單一肝炎更快、更可怕。

數位風潮大舉入侵現代生活，醫療也不例外。用網路、數位產品做為輔助，把醫院搬到家裡，在家做健檢、線上看病已經不是夢想。行動照護裝置更可以幫助醫生把握黃金時間從鬼門關把病人搶救回來。

藥能治病、也能致命。更何況吃到假藥可能救命不成反傷身。去年接續爆假的高血壓用藥「脈優」、民眾想重振雄風卻因假壯陽藥導致腎病變、檢警破獲大陸走私價值超過3億的偽藥入台等事件，偽藥問題在台灣似乎愈來愈嚴重。

「代謝症候群」是近幾年全球醫界討論得最火紅的新興流行病。

醫學整型、美容在台灣快變成全民運動。

血管支架已經成為冠狀動脈心臟病的主要治療之一。做法是先以冠狀動脈氣球擴張術（PTCA）擴張並撐開冠狀動脈硬化斑塊，然後植入支架，維持血液暢通。

去年12月3日高雄鼎金國小家長會委員及家屬的遊覽車至台南梅嶺旅遊，大夥談笑玩樂時，突然司機大喊「車子煞不住啦！」，剎那間，22人喪命、23人重傷、15個家庭從此天人永隔。

台灣的瑜伽市場會記得2006這一年。企業家、明星、男人、女人、小孩、孕婦、銀髮族……，大家在練瑜伽、談瑜伽。

脂肪、碳水化合物到底是健康殺手還是可以預防疾病？近兩年在學界引發不少爭論。

台灣的食品安全去年持續亮紅燈，非常令人皮皮剉。從年初添加一氧化碳的生魚片、到年中的健素糖竟是來自動物飼料、到年尾的大閘蟹有毒……，消費者的飲食安全不斷受到威脅。

關於反式脂肪（Trans fat）損害健康的報告日增，歐美各國政府這幾年紛紛祭出法令，強制食品標示反式脂肪含量，包括丹麥、加拿大及美國。

隨著抗老化及長壽基因解碼，青春不老不再是空談。

當年一起從醫學院畢業的同學， 執業開診、賺大錢的不乏其人，陳志福醫師穿了一件天空藍的襯衫，領口繫了一條紅色領帶，頭髮集中在腦杓後紮起一束馬尾，這身裝束，看起來像藝術家，少了醫生的藥水味。