口袋熊醫師

口袋熊醫師登場囉!想快速了解最簡單實用的瘦身法?飲食新知?最有效的運動?變年輕的祕訣?口袋熊醫師絕對能滿足你。
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中暑嚴重恐致死 教你從膚色、體溫判別,5步驟快速降溫
中暑嚴重恐致死 教你從膚色、體溫判別,5步驟快速降溫
夏天高溫炎熱,最怕就是中暑!一般人把頭昏、無力、皮膚發燙都叫作「中暑」,其實輕或中度的熱傷害,只要趕快處理通常不會有大問題。但如果惡化到中暑,致死率高達30~80%。該如何判別是熱衰竭或中暑?中暑了該如何緊急處理?一次看懂。
2025-06-23
心肌梗塞症狀有哪些? 預防心肌梗塞4件事要注意
心肌梗塞症狀有哪些? 預防心肌梗塞4件事要注意
華航董座謝世謙得流感後照常上班,竟心肌梗塞猝死,享壽73歲。心肌梗塞猝不及防,發生前通常沒有明顯徵兆。日常護心,要注意哪4關鍵?
2025-01-15
保養私密處遠離乾癢、感染,9種食物多吃有益
保養私密處遠離乾癢、感染,9種食物多吃有益
女性私密處經常會遇到搔癢、陰道感染等困擾,不想經常跑婦科,從生活飲食就能打造私密處免疫力,試試以下9種好食物,有效改善異味、預防感染。
2024-07-01
7大元兇害你腰圍越來越粗!瘦腰3穴位消除腹部脂肪
7大元兇害你腰圍越來越粗!瘦腰3穴位消除腹部脂肪
努力控制飲食、減重運動,腰圍還是難以瘦下來嗎?腰圍會變粗,最主要的原因是腹部脂肪囤積,小心可能是這些你意想不到的地雷陷阱在扯後腿。
2024-06-27
遠離換季皮膚乾癢!掌握正確護膚5大守則
遠離換季皮膚乾癢!掌握正確護膚5大守則
天氣越來越熱,換季膚況總是不穩定,錯誤的保養方式會讓皮膚屏障受損,導致肌膚問題更加嚴重。敏感肌保養品如何挑選?換季皮膚癢怎麼辦?日常護膚守則一次收錄。
2024-03-26
春天最適合養肝!多吃4種食物排身體的毒
春天最適合養肝!多吃4種食物排身體的毒
《黃帝內經》提出「春夏養陽」,中醫認為春季對應肝臟,肝氣如同自然萬物生長,如果能好好照顧肝臟,有助於減少病痛。可以養肝、加強身體排毒功能的食物有哪些?
2024-03-04
容易暈車怎麼辦?3招有效自救
容易暈車怎麼辦?3招有效自救
美好假期與親朋好友團聚,搭車出遊容易暈車怎麼辦?除了吃暈車藥,還有哪些方法可以預防暈車?3招自救法馬上學,暈車不再是惱人問題。
2024-02-06
十大癌症榜首換人!肺癌發生人數奪冠,如何早期發現?
十大癌症榜首換人!肺癌發生人數奪冠,如何早期發現?
國健署今公布2021年癌症登記報告,其中肺癌從2020年的第二名,擠下蟬聯15年的癌王大腸癌,成為罹患人數最多的癌症。早期的肺癌沒有明顯症狀,有症狀往往是中、晚期。肺癌又可分為兩大類,而現行的治療方法也不少,看本文一次了解。
2023-11-10
臉部刮痧圖解》消除抬頭紋、法令紋,正確刮痧助回春
臉部刮痧圖解》消除抬頭紋、法令紋,正確刮痧助回春
刮痧是一種幫助代謝、排出水分的按摩方法,平常在家做簡單的臉部刮痧按摩,有助於消除皺紋、舒緩疲勞,跟著一起做!
2023-08-14
中暑高危險群注意!7種人或吃這些藥,中暑機率高
中暑高危險群注意!7種人或吃這些藥,中暑機率高
夏天氣溫不斷創新高,人人都在防中暑,但有7種人中暑的機率比一般人高出許多,此外,有些藥物會導致身體散熱功能變差,若你還有長期服藥的習慣,更要檢查以下4種藥物是否在你的日常用藥內。
2023-07-14
比吃蘋果更能遠離醫生 掌握6飲食原則
比吃蘋果更能遠離醫生 掌握6飲食原則
「一天一蘋果,醫生遠離我」,想要增強抵抗力、遠離細菌病毒的侵擾,除了富含維生素C的蘋果外,還有6種飲食助你養成不生病體質,馬上來看看!
2023-06-19