
日常護膚5大守則
- 別洗太熱的熱水:洗澡水溫比較高,會洗掉皮膚的油脂,尤其皮膚發紅、刺癢的人,皮膚功能已經受損,更要避免。
- 避免過濃的彩妝:建議使用粉類彩妝,膚況穩定時可以粉餅、蜜粉替代粉底液,減少皮膚接觸成分複雜的粉底液。
- 勿過度清潔:沒有明顯出油,清水洗或使用無香料、非皂性產品就好,停留皮膚不超過30秒。
- 減少保養品項:成分盡量簡單,如玻尿酸精華液、凡士林,以保濕成分打底,搭配油質乳液鎖水。
- 加強防曬:物理性防曬成分較適合敏感肌,防曬係數SPF15~20即可,搭配陽傘、長袖。
< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >
癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
