在愛裡不能有祕密？人心像房子，要開放多少由自己決定

過了一些時日，她開始詢問我過去交往的對象，說這樣才能進一步了解我的過去，有助於兩個人關係的發展。

坦白說我不太舒服，當然也就不太想講，因為我覺得沒必要，我也沒有一直追問她的過去，可是她說情人之間不應該有祕密，理由似乎又很充分，是為了兩個人以後好。

不管怎麼樣，我還是覺得怪怪的，我並沒有想隱瞞她什麼，只是覺得再怎麼親密，是不是都可以保有一些自己的隱私和空間？究竟誰才對？

專家解答　 懷仁全人發展中心諮商心理師戴玉雯

你問誰才是對的？我想這是每個人都很想知道的答案，不過沒有誰對誰錯，而是兩個人的共識。

兩個人之間可不可以有祕密，或可以保有多少隱私，其實是兩個人慢慢磨合出來的結果，是一個過程。

有些人覺得男女朋友或夫妻間不該有祕密，如果有就不夠親密。基本上，那是對完美親密關係的幻想。在關係最美好時，或許還有可能達到那境界，但我們人都不可能那麼美好，很多時候並非如此。（推薦閱讀：「想知道丈夫或孩子的祕密，有時是自尋煩惱」 她分享建立親密關係的起點）

（圖片來源：shutterstock）

只有小小嬰兒才沒有秘密　

人曾經歷過那種非常親密、完全沒有祕密的階段，只有在小嬰兒的時候，因為嬰兒還不知道什麼叫祕密。

可是慢慢長大，很快的，大概3、4歲就開始有自己的秘密。有的小孩開始摸自己的生殖器官，因為覺得很好玩，可是可能被媽媽發現或責罵後，就知道不能公開、要偷偷摸摸地玩，那就是祕密的開始，這種祕密是獨樂樂，是一種樂趣，不想讓別人知道的。

所以人一定會有祕密，不可能這麼完美。如果覺得兩個人相愛，就應該完全沒有祕密，是太理想的狀態，近似幻想。我們得面對、接受現實，就是類似這種無條件的愛，在成人世界基本上很難存在。（推薦閱讀：被孩子問起性知識怎麼辦？專家提點這樣教）

是否以結婚為前提交往？ 

你說交往3個月，我在想，你們對關係發展到什麼程度，是否已經有共識？會不會一方覺得很穩定，想著手計劃未來，另一方卻還在感覺有沒有情投意合，並沒有承諾要排除萬難發展未來。

關係是由淺到深，如果兩個人才剛開始，當然很多祕密還不打算打開。但如果有一方已經覺得穩定，想積極發展和維護關係，想打開的祕密當然就會多一點。你們兩個人對關係的發展階段和深淺，是不是認知不大一樣？

每對情侶的發展進程因人而異，沒辦法只以時間長短來衡量。有時還有年齡的因素，像如果已經到適婚年紀，而且很想結婚，以結婚為前提的交往，會比較快進入承諾期，想像兩個人怎麼具體在一起生活，做實務的規劃。

如果不是以結婚為前提的交往，就會慢慢來，先看是否情投意合，多培養一點愉快的約會經驗，再慢慢進入穩定期，開始承諾願意努力，各自有點犧牲，使關係得以維繫，最後才步入婚姻。（推薦閱讀：單身大人也可以勇敢說愛 專家提供步入戀情前的9點考量）

（圖片來源：shutterstock）

為什麼女生想知道這麼多？

因此現階段，女生想知道更多，男生卻感到不舒服，正是兩個人可以開始溝通的起點，或許可以從以下幾個面向去了解她。

一是她可能感覺關係已經很穩定，加上她很務實，會想積極了解財務狀況和過去交往關係，看有沒有什麼缺失，是現在可以修正的，避免重蹈覆轍，是善於規劃、未雨綢繆型的人。

二是或許她內心有什麼不安，需要知道很多事，盡可能掌握她所能掌握的，才會有足夠的安全感。這也是許多男生常感到不解或受不了的地方，如果可以，再深入了解她的不安全感從何而來。

三是跟過去的家庭經驗有關。人在成長過程中，一定會看到父母的相處，心裡會忖想，長大了也要這樣或不要這樣。像是從小看到爸爸薪水整袋拿給媽媽，由媽媽管帳，媽媽也管得很好，她無意識地就模仿這樣的角色，主動想規劃兩個人的財務。也有可能是正好相反，是爸爸從來不把錢拿回家，家裡的經濟總是拮据混亂，她覺得不能再重複這樣的問題，想積極主動規劃。

以上幾個面向都是兩個人可以聊的，她心裡想的是什麼？可能擔心什麼？或真正在乎的又是什麼？可以聊聊，就是溝通的開始。

（圖片來源：shutterstock）

為什麼男生感到不舒服？

至於你感到不舒服，這也很有意思，你在不舒服什麼？知道自己不舒服的點在哪裡嗎？或許也可以從以下幾個面向去了解。

一是你覺得太快太急了嗎？怎麼這麼快就問我的薪水，又想知道過去，好像想快快接受我所有一切，覺得兩個人似乎又還沒那麼親密。

二是單純想保有隱私嗎？有些人覺得薪水是隱私，有些人卻是還好；有些人覺得過去的情感是自己的私密空間，有些人則是可以公開。這就回到每個人對隱私的感受不同，可以公開的程度也不同。（推薦閱讀：都已經道歉了 為什麼還是被罵、怎麼做都不對？）

三是你的不舒服裡還有害怕嗎？如果是，你在害怕什麼？害怕女友越問越多，害怕自己要被控制了嗎？還是害怕女友不信任你，不被信任的感覺讓你很不舒服。

以上這些問題，你可以自己想想，也可以跟女友聊聊。兩個人的分享，不在討論對與錯，而是在了解彼此的心理狀態，各自的考量和需求。

人的心像一座房子

或許，可以把人的內心比喻成房子。

當我們想認識一個人，知道他的隱私時，就像要進到他的家裡，我們只能站在大門，或是能進入客廳、書房或臥室，都是由主人決定。

有些主人覺得沒關係，每個房間都可以讓客人參觀。我猜大部分的人，家裡大部分地方都可以看，但有些地方如儲藏室或衣櫃，可能太亂了或有什麼祕密不想讓人家知道，就不想開放參觀。

能開放多少空間，就像內心能公開多少隱私一樣，要由主人覺得自在的程度來決定，不好強行進入。

不過相對的，如果重要的人來訪，還是只能待在客廳，而客廳是經過整理，只是想給人看的樣子，更多是隱藏起來的，那麼訪客或許會覺得「你沒打算跟我親近，你好像沒有那麼放心我」，這也會影響關係的親密度。

因此，再怎麼親密，都可以保留一些隱私和空間，但太多又會影響兩個人的親密感，就得在其中找到平衡。

進到房子裡的人，也不可以隨意批評或更動內在擺設，像是說：「你房間太亂了，怎麼會這樣……怎麼可以那樣……」主人聽到這樣的批評，或許會說：「那你還是不要進來好了。」就像我們在分享自己隱私或祕密時，需要一個安全的關係，相信對方會接納我。

因此彼此要能坦誠、毫無保留的前題是，對方要是很成熟的人，絕對不會批評、嘲笑或指責我，或是想改變我，我們才會勇敢表達出來。所以才說在親密關係中要完全沒有祕密，是很完美理想的狀態，因為我們人都沒有那麼完美，很難無條件接受對方所有一切。

這樣視覺化的比喻，很能幫助我們想像抽象的心理狀態，可以了解自己，也了解別人。

（圖片來源：shutterstock）

女生渴望分享，男生喜歡在一起舒服的感覺

有些人想要親密些，有些人想保持一定的距離，會因人而異。我舉個例子來說，大部分的日本女生都會化妝，交了男朋友，到什麼程度可以素顏，每個人不一樣，沒有一定的標準。有些人即使結婚，都不想讓先生看到素顏，會比先生早起化妝，有些人則覺得遲早會素顏，就順其自然。

至於會不會因性別而異，似乎有些差異。大部分女生都喜歡而且願意在關係裡分享，對女生而言，分享是一種親近的方式，一種關係的連結。

男生不像女生有那麼多分享，是不是就是比較想保有自我？我倒不這麼認為，而是男生比較沒有透過分享而互相連結的渴望。他們還是會想跟人親密，但親近的方法是一起做開心的事，在一起的時光是放鬆快樂的，對他們來說，就是最好親近的了。

這是不同性別對關係的感受或說理解不同，不過也不是每個男生或女生都如此。有些男生也很想知道女生很多祕密，有些女生覺得在一起舒服最重要，對方不需要知道那麼多事，還是有個別差異。

分享是為了要讓關係更好

在愛裡不能有祕密是一種迷思，但我們都很喜歡這樣的迷思。或許可以反過來問，那什麼才是比較合理的期待？

前面提過，分享祕密和隱私是要兩個人都要覺得舒服，而且是在可以信任和接受的狀態下互動，不能一個人覺得很舒服得到滿足，另一個人卻不安害怕。不過有些祕密卻是需要重視的，有兩個基本原則可以掌握。

一是當祕密會影響或損及另一個人權益時，就應該說出來，坦承溝通。比如說，一方有嚴重的負債或財務問題，當兩個人關係穩定時，還是要坦誠以對，而不是卻步或隱瞞。（推薦閱讀：3個妙方 讓伴侶就算冷戰也不傷感情）

二是當祕密會影響兩個人的關係時，也應該說出來，讓雙方有所了解。比如說，前一段關係是否已清楚結束，是否有後遺症持續發生？像是可明確辨認的，離婚手續是否辦妥，或是對前段感情是否還有依戀。

如果還有依戀，不管說不說，都會影響現在的關係。因此可以思量和反問自己的是，如果說出來，目的是什麼？

我們常說，知道太多過去的事，不見得有什麼好處，因為我們人都沒有那麼大方，因此當我們那麼想知道對方過去的感情時，也可以去想想，為什麼我們那麼想知道，自己在不安什麼？有些不安，是不管對方再怎麼坦白，都會持續不安，那就不是對方坦不坦白的問題了。

打破慣性，在愛裡學習   

因此當女友再詢問你的薪水時，或許你可以坦白說：「我覺得現在講薪水，有點太快，你想知道我的薪水，是在擔心什麼嗎？」若被問到過去的感情，也可以說：「這讓我不大舒服，你在擔心什麼？是擔心我們還有藕斷絲連嗎？還是有什麼別的原因？」或是「你想知道我們為什麼分手，是希望避免什麼事情嗎？」

這樣建設性的回應，比較能帶來後續討論的空間。

我們人一般的慣性，是感到不舒服時就不想再講下去，或是要對方別再問了，直接把門關起來，把人丟在外頭。你來尋求協助，現說出你的困擾，顯然是想好好發展這段關係，不想再用這個慣性把人趕走，在這點你很值得肯定和鼓勵。

因此雖然違背我們的慣性去做某改變很困難，但很值得努力和練習，幫助我們在愛裡一起成長。