男兒有淚不輕彈
傳統東方社會對男性的期待是剛毅、穩重,「委屈吞肚內」。男人淚崩可能會被視為軟弱、無能,甚至引起親友的恐慌。男人好面子,當情緒出了問題,很多人會非常羞恥、自責,覺得是自己抗壓力不夠,會丟家人或同事的臉。
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很多男人的字典裡並沒有「情緒」兩個字。男人們會聊政治,聊運動比賽,但很少會關心對方心情好不好。男性鬱卒的表現常常不是情緒低落,而是煩躁、沒耐心、容易發脾氣、腦袋不清楚、決斷力下降、職場表現失常。也有人出現各種身體不適,例如頭痛、腸胃不適、倦怠無力等,看了各科醫生,卻效果不彰。