吃蜂王乳能抗老？蜂后比工蜂長命30倍！科學家揭長壽迷思：跟這時期飲食有關

英國老奶奶涅瓦‧莫里斯（Neva Morris）曾經是世界上最年老的長者，遺憾的是，她在迎接第115個生日的前6天離世了。她出生於1885年，一生橫跨3個世紀。

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全球最老人瑞活了多久？法國奶奶122歲登金氏世界紀錄

迄今為止，登上《金氏世界紀錄》的全球最長壽人類，是生於1875年2月21日，逝世於1997年8月4日的法國人珍妮‧卡爾門（Jeanne Calment），總共活了122年又164天。

據說我們身邊有很多人，活得比她更久。

傳聞一位住在埃及的漁夫，阿姆‧阿特瓦‧穆薩（Amm Atwa Moussa）活到了150歲，但沒有留下可以佐證的紀錄。

1966年，《生活（Life）》雜誌的記者刊登了一篇文章，講述一位住在南高加索地區、名為希拉利‧莫斯利莫夫（Shirali Muslimov）的長者，當時他聲稱自己已161歲了。

英國西敏寺是只有偉大的學者、詩人、畫家、政治人物才能埋葬於此的地方。

有趣的是，這些華麗的棺木中，竟躺著一位農場的僕人，他叫湯瑪斯‧帕爾（Thomas Parr）。因為他說自己活了152歲，這種荒唐的主張，竟讓他成為了「偉大之人」。他聲稱自己到80歲的時候，還是個年輕小伙子；120歲的時候二度結婚，130歲時還繼續在田裡幹活。

在毫無證據的情況下，僅憑他的一面之詞，西敏寺就為他騰出一處墓地，這個倉皇的決定，恰巧體現出人們有多麼渴望變得長壽。

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老化不是突然發生？科學家曝生命演化機制

我們究竟是從什麼時候開始變老的呢？

從40歲的某一天開始，我們必須伸直胳膊，才能更清楚看見書上的文字，那時候，大多數的我們都能切身感覺到，自己老了。

老化並不是在中年闖入、令人感到悲傷的不速之客。

以生物學來說，我們在進入青春期前，也就是十幾歲出頭的時候，就開始老化了。  

• 活在文明社會的現代人，出生第一年的死亡率僅有千分之一。
• 到了10歲之後，死亡率攀升到了四分之一，接著迅速增長。
• 到30歲出頭的時候，死亡率已相當於出生率。
• 到100歲時，我們之中99％的人都會死去。
• 到了115歲時，幾乎沒有人還活著。

人類在演化上，是青春期一過就得「趕進度」奔向生命終點的動物。年輕時期讓我們變得更有魅力、盡可能想繁衍更多「複製品」的基因，不知不覺間，便開始把我們推向死亡。

老化，是大自然在這漫長的歲月中，為了更有效的繁殖，所選擇的生命策略。

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蜂王乳不是蜂后長壽祕訣？「成長期飲食」更關鍵 

人類期待著，如果能解開基因組成的全貌，也許就能「無病無痛、延年益壽」，所以相關研究依然如火如荼地進行著。

有些人認為，只要細胞分裂的時候，不會磨損染色體末端被稱為「端粒」（Telomere）的部分，人類便能永保青春。所以有很多生物學家，致力於研究細胞的死亡。

蜜蜂的社會裡，工蜂和蜂后在遺傳學上沒有什麼不同，牠們同樣出身雌性，但壽命卻有天壤之別。長大成為工蜂的雌蜂，壽命只有短短幾個月，蜂后卻能活上好幾年。

我們身邊有很多人，把蜂王乳當成補品食用，但其實蜂后並沒有吃什麼特別的食物。蜜蜂生物學家至今的研究結果指出，蜂后只是在關鍵成長期吃得比豐盛罷了。

或許長壽的祕訣，就藏在極其簡單之處。

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醫學進步提高平均壽命，卻沒增加歲數上限

事實上，過去數百年來，人類的平均壽命不斷增加，一切都歸功於公共衛生設施與現代醫學的大幅改善與發展。

但是這些進步，並沒有在「絕對意義」上延長人類的壽命。

即便數百年前有人活到了115歲，然而現今最長壽的人，也同樣不過就115歲左右。

兒童死亡率的銳減，使「平均壽命」增長，但這不代表壽命的延長。

假如每個人都活到200、300歲，那又如何呢？

與其追求永生不死或長壽，研究如何在這百年的生命中健康生活，直到臨終前仍保有活力，並在某個清晨無痛、安詳地離去，或許才是更值得追求的目標。

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（本文節錄自《凡有生命的一切，都很美麗》，作者為崔在天，由奇光出版授權原文轉載，圖文經編輯並增訂小標。）