背負「孝順」之名，一輩子身不由己？請選擇「自私的孝順 」

有日，粉專私訊來信，提到父母不良於行，需有長時間照顧陪伴，而兄弟手足只顧自己，想問我「自我」與「自私」的差異，該怎麼分辨。 我回他：「人活著還是自私一點好。不是真的自私自利，而是不要深陷他人的負面情緒。」 

擁有一定年紀，看過不少人因背負著「孝順」兩字，一輩子過得身不由己。

家庭關係難解，最大煩惱其實來自「控制慾」

親人之間無止境的情感勒索，從小以愛為名的控制，成長過程中互相拉扯。當彼此矛盾愈來愈多，誤會愈來愈深，溝通愈來愈少，終究變成一場災難，互相撕裂。一講起家人兩個字就搖頭，怨嘆父母尚在，卻不知道回家的路在哪。

也聽過父母悉心教養，將畢生金錢、心力都奉獻在孩子教育跟未來上，老年後卻被孩子遺棄在安養院，或為了孩子的債務，七老八十還沒辦法退休。 

家家有本難念的經。家人關係這題，任何心理權威專家都無解。畢竟所有是非牽扯都不只是表面所見，而是數十年來累積的糾葛恩怨。

旁人的家庭問題，不管你給出什麼答案都不會是最好的。自己的家庭問題，也是一樣。許多人際關係的衝突起源，都是想要逼迫對方「接受」。

只能說，每個人都是獨立的個體，都有自己的選擇與想法。親情的牽絆，不代表能限制他人的自由與自我。每個家庭都有上萬種面貌，接受，而不是控制它。

存錢出國圓夢，與父母和解

曾經我跟家人之間也處在劍拔弩張的狀態下，將近10年，有一段解不開的心結。低潮時，我甚至把人生的失敗都歸咎給父母──他們過於保護我，讓我根本無法去做我真正想要的事。

為了向父母證明，我努力存錢出國圓夢。為了能繼續旅行，我在國外旅行時三餐只吃吐司、吃泡麵。我花了很多年才真正跟父母和解。他們接受了我的任性妄為，我也學會體諒他們的擔心惶恐。但還是常常聽到有人在背地裡說，你出國都是爸媽出錢，不然哪來這麼多錢出國。我心想：「關你什麼事！」

都只為別人想，最後可能成為「什麼都不是」

以前討厭親戚說我好命，也討厭同事說我住家裡真好，不用花錢租屋。最討厭旁人表面上說我好，背地裡卻損我「什麼都不行」，好似現在所擁有的一切，都不是自己努力來的。

人跟人之間，親人跟親人之間，很多時候，最大的煩惱其實是想控制他人。所以一直感謝當年自己的「堅持」，父母的「放棄」，才有現在的我。倘若人都不先為了自己，都只為別人想，最後就會落到「什麼都不是」的境地。

不要隨便為了討厭的人浪費情緒跟時間，學會克制情緒，不要對號入座，才不會招惹是非，陷於混亂之中。

（本文節錄自《何必討好，反正我也不喜歡你》，作者為謝雪文（雪兒Cher），由時報出版授權原文轉載，圖文經編輯並增訂小標。）