癌症問康健／罹癌後好自責怎麼辦？

想要「徹頭徹尾的改變」，往往不易實現。原因不一定是意志不堅定，而是因為這是「對自己過去的否定」。

當一個人愈否定過去，愈容易引發內在的矛盾衝突而自我消耗，反而距離期待的美好人生愈來愈遙遠。