癌症問康健
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AA人生動起來
老爺酒店執行長沈方正：開始運動，才能享受人生
說他是「被飯店業耽誤的運動選手」一點也不為過！老爺酒店執行長沈方正走路、跑步、打球到三鐵樣樣行，他更鼓勵還沒養成運動習慣的人，「幾歲開始運動，都不晚！」
超高齡社會女性活更久，華麗下半場在哪裡？
超高齡社會，男、女處境大不同。女性平均壽命比男性長，經濟壓力及喪偶獨居的困境卻也隨之而來，女性該怎麼做，才能開啟華麗下半場？《康健》記者越洋採訪，在柏林找答案。
預見未來診間，電腦斷層可先在家「聽」
超高齡社會的診間是什麼模樣？漫長候診、繁瑣表格，靠一支手機就能完成。就連狹小半密閉的電腦斷層掃描，也能讓初次體驗的人，先用「聽」的降低焦慮。《康健》記者越洋直擊德國未來診間。
整形名醫林靜芸╳台哥大總座林之晨｜不為自己加獎章的工作能做得更久！
整形名醫林靜芸是台灣第一位女外科醫師，且眾所周知她有個出色的兒子──台灣大哥大總經理林之晨。母子連袂接受《康健》專訪，站在各自行業的頂尖，談談他們怎麼定義自己的職涯？又怎樣望向老後人生？
《康健》「超高齡社會終極解」論壇｜陳時中：未來沒有高齡，只有健康和不健康的人
《康健》「超高齡社會終極解」論壇，包含行政院政務委員陳時中等產官學重要關鍵人物與會，陳時中強調心態決定未來，健保署署長石崇良則首度宣布生活型態諮詢的重大政策。
封面故事
2024《康健》永續健康城市大調查，哪個城市最健康？
心血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病，不但是健康公敵，更是導致失能、臥床的元兇。從美國FDA專家呼籲政府重視，到聯合國將「2030年，慢病造成的過早死亡降低三分之一」列入永續發展目標（SDGs）細項指標，再再顯示，慢病防治已是各國與各級政府成功治理的關鍵要素。2024《康健》「永續健康城市大調查」從健康促進、篩檢及照護、環境、結果、政策規劃等5個構面，檢視各縣市政府健康施政成果。究竟哪個地方首長最有魄力，幫助民眾遠離慢病？
調查結果出爐！台北、台南、彰化慢病防治最給力
2024《康健》永續健康城市大調查從5個構面共20個指標，加上專家評審團給分，檢視城市首長的健康治理能力。結果發現，台北市、台南市、彰化縣綜合分數高，為領先城市；嘉義市、新北市、新竹市則因有特殊作為，是今年的亮點城市。許多縣市在不同層面各勝擅場，已然為國人鋪設「健康台灣」的好地基。
領先城市〉台北市免費健檢項目最優渥
身為首善之都，台北市醫療資源得天獨厚：醫生密度全台最高、市民對健康醫療資訊的取得和預防疾病的意識也較高，因此在以慢病防治為主軸的2024《康健》永續健康城市大調查穩坐領先組，一點不讓人意外。
領先城市〉台南市四癌篩檢率全台居冠
午後豔陽下，街道空無一人，鄉間瀰漫著慵懶昏沉的氛圍。但驅車至台南市西港區衛生所，卻看到將近20位長者聚在候診區，有的聊天、有的逕自操作著血壓計、體重儀。待工作人員喊到自己的名字才起身，或被攙扶、或獨自踱步，走進診間接受驗光師檢查。
領先城市〉彰化縣不老健身房、1元慢跑
彰化縣是台灣面積最小的縣，卻擁有直轄市之外最多的人口。從數字上來看，可說是「地狹人稠」，加上古老、狹窄的街市，和北邊有台中火力發電廠、南邊有雲林六輕，因此長年以來，空氣品質較不理想，整體環境面向幾無優勢。
亮點城市〉嘉義市建置無菸環境 全台密度最高
2024《康健》永續健康城市大調查中，嘉義市在「健康促進」構面拿下第1。其中，「18歲以上人口吸菸率」僅7.6％，是全國最低。而「輔導戒菸率」則有41％的好成績。怎麼做到的？
亮點城市〉新北市串聯特色景點 推136條健走路線
2024《康健》永續健康城市大調查中，「政策規劃」構面的成績，評審團以健康平等、影響、創新等3大方向評分。其中，新北市的「新北健康大步走，打造銀齡動網絡」，獲評審委員評定為第1名。
亮點城市〉新竹市改善人行道 變身步行天堂
新竹市面積不大，僅比嘉義市稍大。不過在2024《康健》永續健康城市大調查中的「環境」構面，卻超越六都拿下全國第1。
2024《康健》永續健康城市大調查—城市防疫力〉你住的城市 防疫力夠強嗎？
2024《康健》永續健康城市大調查中再以「城市防疫力」深入調查，以常見的上呼吸道及肺部感染疾病：新冠肺炎、流行性感冒及肺炎鏈球菌作為主軸，以「疫苗接種率」、「施打疫苗方便性」、「疫苗接種獎勵及衛教」及「抗病毒藥劑可近性」4個構面評比各縣市的防疫力。哪些縣市表現最佳？又做了哪些事提升防疫力呢？
健康生活
60+也能挑戰巴黎奧運！「奧運奶奶」實現夢想 不讓年齡阻礙自己
巴黎奧運年紀最大的運動員是誰？華裔桌球選手倪夏蓮、曾志英，分別以61歲和58歲的年齡披掛上陣；來自澳洲的馬術替補選手漢娜（Mary Hanna）甚至即將度過70大壽。
超慢跑達人徐棟英示範教學〉5動作練肌力不怕跌倒
衛福部調查顯示，台灣75歲以上老人近半下肢功能衰弱，國民健康署委請專家設計5個肌力訓練動作，並請運動達人徐棟英示範教學，鼓勵長者「5動5健康」——有動有健康。
面對愛找麻煩的人，「灰石法則」3招有效隔絕PUA
生活中，我們經常遇到喜歡找麻煩的人，不斷挑戰我們的耐心與界限，試試心理專家推薦的「灰石法則」，把自己變成一塊石頭，技巧性地冷處理，該如何操作？
5動作練肌力！超慢跑達人徐棟英：練好核心防肌少，不用怕跌倒
衛福部調查顯示，台灣75歲以上老人近半下肢功能衰弱，國民健康署委請專家設計5個肌力訓練動作，並請運動達人徐棟英示範教學，鼓勵長者「5動5健康」——有動有健康。
60＋也能挑戰巴黎奧運！「奧運奶奶」們勇戰孫輩選手：年齡只是數字
巴黎奧運年紀最大的運動員是誰？華裔桌球選手倪夏蓮、曾志英，分別以61歲和58歲的年齡披掛上陣；來自澳洲的馬術替補選手漢娜（Mary Hanna）甚至即將度過70大壽。
特別企劃
專題報導：揭開醫護荒真相〉醫院診所狂增設，醫護卻大出逃
24.5萬人，比「天龍國」台北市大安區人口還少。這是目前全台執業西醫師和護理師總和，他們守護了2,340萬台灣人健康。這些年，醫護荒警報迭響；「醫療系統崩潰說」不曾停歇。奇妙的是，西醫診所每3.7天新開1家，總數已逼近全台便利商店；各級醫學中心版圖還持續擴張中。醫護荒的真相是什麼？如何修補這座漏洞頻出的醫療人才大水庫？
4 大亂象改革無期 出走潮難停
12年前，有位台灣護理師投稿登上CNN，直言台灣醫療神話是建立在對醫護人員的剝削，掀起軒然大波。
醫護荒有解？醫界七大老的真心話
醫學中心缺不缺醫護？缺什麼？怎麼解？聽聽醫界七大老的真心話大冒險
