念珠菌感染症狀會自己好嗎？治療塞劑藥膏、飲食一次看

念珠菌是什麼？

念珠菌是陰道中最常見的感染菌種，為外觀類似酵母菌的一種黴菌，感染時最明顯的特徵為陰道或外陰附著一層厚厚的類似乳酪狀分泌物，其中以白色念珠菌感染最為常見，少數也有可能是較為難治療的菌種。

念珠菌感染原因？

念珠菌感染的原因與身體狀況、生活習慣、免疫力狀況息息相關，不論年齡層，是女性最常見的感染，何時最常發作，Dr. Williams生殖醫學中心主任李毅評指出以下原因是造成念珠菌感染的可能原因：

1. 免疫力低落時：感冒、壓力大、睡眠不足、失眠、熬夜造成身體免疫力降低，此時念珠菌有可能開始大量增生。
2. 衛生習慣不良：月事來時沾滿經血的衛生棉就可能是念珠菌最好的溫床，搭配過於緊身的褲子形成悶熱環境，念珠菌會伺機而動。
3. 盥洗陰道：如果用蓮蓬頭盥洗陰道，會破壞陰道內的酸鹼值，將保護陰道的菌叢沖走，降低陰道的保護能力，給念珠菌繁殖機會。
4. 喜好甜食者：長期吃甜食、含糖飲料的人會改變陰道內的酸鹼值。
5. 糖尿病患者：糖尿病患的尿液會使尿道周遭呈酸性，尿道與陰道剛好在旁邊，會間接改變陰道酸鹼值，可能使念珠菌增生。
6. 孕婦：懷孕期間會使陰道內分泌物增加、肝醣增加，為念珠菌創造生長的優良條件，因此懷孕期間感染念珠菌的風險增加。
7. 長期服用抗生素：抗生素會將體內的好菌叢與壞菌全部殺掉，破壞陰道內的菌叢平衡。

念珠菌感染會出現在哪裡？

念珠菌不僅存在於婦女的生殖器，其實平時就存在於人體的其他地方如：口腔、腸胃道、皮膚等地方且不會影響人體，只有在人體的環境出現變化時，才有可能大量增生而感染。

• 陰道念珠菌感染：陰道內酸鹼值改變，或者是壓力大、睡眠不足時出現於女性陰道。
• 口腔念珠菌感染：俗稱「鵝口瘡」為口腔局部感染念珠菌，感染後會出現在舌頭、上顎，嚴重會侵犯食道造成味覺改變，患者會出現有棉絮的異物感，並可能喪失味覺，且進食的時候會有疼痛感。
• 龜頭念珠菌感染：念珠菌雖然不是性病，但仍會透過性行為傳染，因此感染時建議不要發生性行為。男性感染念珠菌的症狀：龜頭搔癢難以忍耐、包皮腫脹、龜頭發炎、疼痛、解尿或性行為時有灼熱感。
• 耳朵念珠菌感染：耳念珠菌可能侵襲人體的血液，並出現疲勞、發燒、疼痛等現象，嚴重會有生命危險。

念珠菌感染症狀？

美國梅約診所統整感染念珠菌後會有的症狀：

• 分泌物濃稠（乳酪狀）無異味
• 陰道或外陰道搔癢
• 陰道發紅有刺激、灼熱感
• 性交時發炎疼痛
• 排尿時有灼熱感

如果少數有以下狀況，則可能是較為複雜的感染情形，必須多加注意：

• 經常復發（一年超過4次）
• 感染非典型念珠菌、症狀嚴重者且免疫力差者
• 懷孕期間
• 糖尿病患者
• 感染愛滋病毒（HIV）者

念珠菌感染會自己好嗎？

念珠菌感染接受治療後治癒率超過8成以上，但是不治療要自己好卻不大容易，且難以根除，一旦免疫力下降又有復發的可能性，所以必須好好聽從醫師的指示用藥治療。

念珠菌感染怎麼治療？

念珠菌感染醫師通常使用「陰道塞劑」或「止癢藥膏」治療，除非免疫力較差或感染非念珠菌種者，必耗時重複治療或須合併口服藥物治療，一般治療期程約1～2星期，且不須追蹤治療。如果治療不完全，可能會引發子宮頸炎、骨盆腔炎等後遺症。

• 陰道塞劑：通常有clotrimazole, miconzole,nystatin, terconazole, butoconazole等，陰道塞劑使用時約塞進陰道5～8公分，如陰道乾澀，可以使用潤滑劑輔助，避免誤傷陰道黏膜。
• 止癢藥膏：一般使用Clotrimazole，但如果第一次發作或反復發作，建議先至醫療診所看診後諮詢用藥。

念珠菌感染吃什麼好得快？

念珠菌感染時適度攝取維生素B、維生素C：

• 維生素B：攝取B2、B5、B6及葉酸能有效提升免疫力，防止發炎情形。（馬上看：B群什麼時候吃？B群功效、副作用、B群食物清單）
• 維生素C：能加速傷口癒合及減少感染風險。（馬上看：維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看）

新生醫院營養師周寧指出，不少人認為吃益生菌就像保護腸胃道一樣可以中和陰道內的菌叢生態，預防念珠菌感染，但其實成效未經過醫學證實，即使有幫助效果可能也不大。

念珠菌感染保養該注意什麼？

念珠菌為人體的長在菌叢，其實普通時候就遍布人體各個地方，當人免疫力低下或衛生環境不良的時候，就容易悄悄出現來報到，因此平時身體、陰道的保養相當重要，以下提供5個預防念珠菌感染的方法：

1. 私密處保持透氣、乾爽，不要穿過緊的內褲或緊身褲。
2. 避免沖洗陰道。
3. 非月經期間減少使用衛生棉、護墊。
4. 排便後由前向後擦拭肛門。
5. 增強抵抗力保持充足睡眠以及健康飲食。