癌症問康健
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一顆顆酸溜溜的梅子，不但吃法多元，還很養生。營養上，梅子含有豐富的有機酸、維生素、鈣、鐵等營養素，中醫觀點來看，梅子屬於平性食物，味酸則有「收斂」的作用，可以改善多汗、慢性腹瀉、咳嗽，和一些虛熱煩躁症狀。
每年春季採收的青梅，最受歡迎的吃法是製作成脆梅、醃梅等蜜餞，做法不難，經過簡單的殺青、去澀，再加入自喜愛的糖水，泡製幾天就能完成了，很適合當作假日的親子活動。
好吃又好玩的醃梅怎麼做？青梅、黃梅、酸梅、烏梅又有甚麼區別？有些人吃梅子要特別注意，只能淺嚐即止，是哪些族群呢？
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【Podcast】梅子正當季，DIY醃梅好吃又好玩，但有些人不能吃太多
每年3-5月是青梅產季，今年受到春雨影響，南部青梅產量大增，因此現在正是吃梅的好時機。究竟青梅、黃梅、烏梅有什麼不同？為什麼梅子被視為養生聖品？梅精真能助排便、養顏美容嗎？
【聽。康健Podcast】Fun心生活
在網路流通的時代，資訊俯拾即是，卻未必都是「正確」的訊息，有關飲食、健康的迷思百百種，究竟哪些是對的？怎麼做才能真正對身心有益？該怎麼挑對各類產品，有效又不走冤枉路。 《康健》為你解讀最新飲食、運動、減肥、心靈、消費等各種生活話題，提供實用解答，並帶你探索各界優秀人士背後的故事，一起實踐美好生活。