癌症問康健
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現代人普遍用眼過度，整天都盯著電腦、手機，也讓眼部疾病愈來愈流行。市面上很受歡迎的葉黃素和蝦紅素，兩者都能夠保養眼睛，但實際上功能有差別。另外，有些產品會標示蝦油萃取或紅藻萃取物，這些產品所含的蝦紅素含量可能不高，因此購買時要特別注意。另外近期新冠肺炎猖獗，也有研究發現蝦紅素可以對抗新冠病毒，這是可能的嗎？
如果不想吃保健食品，天然食物如黃、深綠色蔬菜和蛋黃都含有豐富的葉黃素；玉米則是含有玉米黃素，同樣有保護眼睛的效果。蝦紅素則是可以吃鮭魚、蝦子等等。
除了吃，還有很多方式可以保養眼睛，例如適度休息、用眼睛按摩器、熱敷、或按摩穴道等等，但是該怎麼使用、頻率、一次用多久就是當中重點，否則保養不成，反而傷害了眼睛。
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