康健記者醫聊站Podcast》分析伴侶6大個性 關係經營更愉快

精神科專科醫師鄧惠文認為，伴侶不是互相滿足的關係，而是合作關係，應該先了解彼此個性，再建立屬於各自的心理界線和心理空間。你不需要一股腦地付出，也不應在伴侶身上索求太多回饋，期待對方符合你的想像。留一點空間時間彼此喘息，就有機會避免爭吵。

假如真的發生爭吵，那就要找出解決之道。鄧惠文建議，可先從觀察兩人的個性著手，了解彼此的個性，就會發現伴侶在愈是顧人怨的時候，是他壓力愈大的時候。此時就應該要「團隊合作」，互相包容諒解，才有機會化解紛爭。

鄧惠文舉例伴侶常見有6大類個性。是哪6大類個性呢？想了解更多內容，歡迎收聽《康健記者醫聊站》，由康健記者說給你聽，或可繼續瀏覽《康健》的文章：疫情照見伴侶關係　再親密也要給對方空間別越界。