喝茶會讓骨質流失?研究顯示長期喝茶並不會加速骨質流失,甚至有益骨骼健康。
喝茶會讓骨質流失?其實國內外已有不少研究打破這個觀念。
中華民國骨質疏鬆症學會常務理事吳至行研究發現,長期喝茶6~10年的人,骨質密度顯著高於沒喝茶習慣的人;有10年以上喝茶習慣的人,骨密度更是高出許多。(推薦閱讀:認識骨質疏鬆症)
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