癌症問康健
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研究團隊蒐集1萬6741名平均年齡72歲女性的計步數據，追蹤超過4年。研究發現，每天平均走4400步比走2700步的民眾，死亡率降低約41％，隨著步數增加，死亡風險持續下降，但達到每天平均7500步後，數據逐漸穩定，表示走超過7500步後，對降低死亡率沒有明顯幫助。（推薦閱讀：你沒想過的9個走路好處）
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大家都聽過日行萬步有益健康，不過即使無法走到萬步也別擔心，美國哈佛醫學院的教學醫院布萊根婦女醫院發表一項最新研究顯示，走4400步就能降低死亡風險。
研究團隊蒐集1萬6741名平均年齡72歲女性的計步數據，追蹤超過4年。研究發現，每天平均走4400步比走2700步的民眾，死亡率降低約41％，隨著步數增加，死亡風險持續下降，但達到每天平均7500步後，數據逐漸穩定，表示走超過7500步後，對降低死亡率沒有明顯幫助。（推薦閱讀：你沒想過的9個走路好處）
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