癌症問康健
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備足兩份藥物
亞東紀念醫院新陳代謝科主治醫師江珠影表示，糖尿病患只要帶齊藥物並且按時服用，把血糖控制穩定，出遊沒有太大的問題。但如果是出國旅遊，因為不像在台灣時可以隨時都找到醫師，建議要帶2倍量的藥物，以免可能因為颱風等天災造成的飛機延誤或是臨時延長行程，藥物攜帶不足，可能影響病情控制。
此外，糖尿病的用藥一定要隨身攜帶，另一份可放在隨行家人或朋友處，千萬不要托運，一來在飛機上也要用藥，二來也可以避免托運行李搞丟，發生沒有藥物可用的情形。若是注射胰島素的患者，高空飛行中，行李艙沒有空調，溫度可能在零下的低溫，會造成胰島素變質。現在的胰島素保存比以前方便，只要不在太陽高溫曝曬下，放在陰涼處隨身行李攜帶也沒有問題。
出國時如果是口服藥建議攜帶完整的藥袋，藥袋上要註明是何種藥物、適應症、使用方法，一來如果海關質疑時可供檢查，二來如果臨時出現各種突發狀況時，在當地就醫時可以方便讓當地醫師快速了解病情，給藥的時候的參考依據。
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如果是注射胰島素的患者，因為隨時攜帶針劑有安全之虞，因此建議出國前要先跟醫師申請英文的診斷書供海關檢查。
留意時差、活動量
另，出國旅遊還要注意的是，如果旅遊地和台灣有時差問題，建議到了當地使用藥物要配合當地的作息；例如在台灣的時間是早上，而當地時晚上時，口服藥物沒有差別，但是注射的藥量有些患者是三餐餐前注射，就要配合當地的用餐時間注射胰島素。如果是到歐美航線的長程旅遊，在飛機上可能會多一餐，注射餐前胰島素的患者也要按餐注射藥物，而使用口服藥的患者因為藥物多半是長效型，不必額外再多吃藥。
出國旅遊時活動量通常會增加、時差的關係及飲食時間不規律，這段期間也要監測血糖，若旅途中身體不適、食慾變差或是噁心、嘔吐等症狀，必須增加血糖監測的頻率。此外，血糖機跟血糖試紙最好隨身攜帶，以避免高溫影響檢驗值的準確性。不過這些都是一般的狀況下的建議，不同的患者有不同處置，民眾可以詢問醫師自己的狀況應該如何用藥比較安全。
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留意身體狀況
到海邊戲水遊玩得注意不要弄傷皮膚，若不小心弄破皮膚一定要進行處置，並且觀察傷口狀況，如果傷口有紅、腫、熱、痛等症狀一定要趕快到醫院治療，以免發生嚴重感染。
