黑麥汁解經痛？

A：網路流傳，溫熱後的黑麥汁可以暖和身體、加速經血排出，而且還可緩解經痛問題。彰化秀傳紀念醫院中醫部部主任呂友文表示，重點可能在「熱飲」，而非黑麥汁的功效。

從中醫的角度來看，會經痛的女性多半與氣血運行不暢、氣滯血瘀有關；特別是寒凝血瘀證型的女性，喝熱飲或熱敷可達到緩解經痛的效果。天主教聖功醫院中醫部醫師董懿容表示，寒凝血瘀型婦女會經痛，往往是因為生理期間愛吃生冷食物、不忌冰品、洗冷水澡，導致經血受寒凝結，這類女性平時易怕冷、手腳也較冰冷，因此吃些溫暖子宮的食物、熱飲或熱敷後，有助於緩解部分經痛症狀。