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隔夜菜怎麼吃,降低細菌滋生風險?

年夜飯傳統都要留條魚,象徵「年年有餘」。當年菜變剩菜,營養是否會流失?怎麼吃才安全?

A營養師提醒,隔夜菜保存不當易滋生細菌,以下重點需注意:

重點1.圍爐時用公筷母匙

年夜飯是聯絡感情好時機,但是別連細菌也一起交流。公筷母匙能防止餐具上的唾液沾附食材,避免口腔中的細菌、微生物在食物中繼續滋生。

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文章關鍵字 公筷母匙冰箱復熱溫度細菌隔夜菜食物保存

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《從內到外變年輕》

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