一個關鍵，成為生活家

不過，包括你我，選的很可能是另一邊。很多人看到健檢紅字，初看有點擔心，但因為沒有感覺，對生活沒有影響，加上多數醫師也說追蹤就好，久而久之就視而不見。

這疏忽會帶來嚴重後果。

衛生福利部最新公布十大死因佔了七名和慢性病有關，慢性疾病早已是台灣健保最重大的醫療支出之一，光門診慢性病用藥就佔健保藥費支出的一半，一旦罹患慢性病，不只和美食絕緣，往後人生也和失能、臥床緊緊相連。