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我運動,我跳元極舞

「最近做什麼運動?」 「我在練元極舞。」 大清早,許多公園裡,身著紅衣白褲的男女老少,又像跳舞,又似打拳,元極舞正在台灣各地流行起來……為健康舞動

1999年5月29日,只能容六千人的台中梧棲綜合運動場,竟聚集了八千多人,從6歲到96歲不等,不為政治,不為宗教,也不為商業利益,為的只是想知道,自己怎樣可以舞得更健康。

這場元極舞全省大會師,果然讓更多人產生興趣,之後不斷有人詢問:「元極舞是什麼?在哪可以學?」

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《放下壓力 讓心靈呼吸》

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