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健康是一種態度,用最自然的方式達成

已經每天騎腳踏車上班的蕃薯藤執行長陳正然,還想達成什麼健康承諾?

要一個平常就騎腳踏車上下班、一週游泳3天、一得空就在辦公室裡打太極拳的人,要他再為健康承諾一件事,實在有點困難。

蕃薯藤執行長陳正然抓頭搔腦想了老半天說,「總不能說再騎腳踏車長一點,我已經騎很長了,」他每天上、下班至少騎腳踏車半小時以上,如果去別處開會,「那就賺到」,又可以多騎一程。

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《瑜伽:全球健康新風潮》

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