糖尿病人可以吃糖嗎?

事實上不需要如此驚恐。糖尿病人仍然能夠享受美味的食物，只是必須轉變成為更多樣而中庸的飲食習慣。

例如，增加食用某些特定的食物種類，例如水果、蔬菜和穀物這些高營養但是低脂肪、低熱量的食物；或是少吃某些特定的食物，例如動物製品與甜食。