梅約醫學中心

頭皮屑是種慢性病，頭皮搔癢嚴重、脫屑。儘管頭皮屑不具傳染性，也鮮少危急生命，卻會令人尷尬。頭皮屑的成因很多，包括乾性肌膚、刺激性和油性肌膚（脂漏性皮膚炎）、牛皮癬、濕疹、類酵母菌的黴菌（馬辣塞菌）感染、洗頭次數不夠、還有頭皮對護髮產品敏感（接觸性皮膚炎）等。

橫膈膜是分隔胸部和腹部的一層肌肉隔板，在呼吸時扮演重要角色。打嗝是橫膈膜不自主收縮，每一次不自主收縮後，聲帶也會突然緊閉，發生咯咯聲。打嗝通常只會持續幾分鐘。許多人都有治打嗝的妙方。但有些人（約每10萬人有1人）打嗝可能會持續數月之久，儘管試過各種方法還是無法停止。許多因素會引起打嗝，但打嗝鮮少是潛在疾病的先兆。

當聲帶腫脹或發炎，無法正常振動，會使聲音變沙啞、粗嘎或細小，甚至好幾天發不出聲音，有可能是咽喉炎。除了說話困難，也會感覺喉嚨痛，聲音變得比較低沈或尖細。

咳嗽像呼吸一樣，是反射動作。事實上，咳嗽保護肺部不受灰塵、塵蟎刺激。如果有細顆粒或黏液積聚在支氣管，會引發咳嗽，想要淨空氣管，減輕呼吸困難。少量咳嗽是正常且健康維持氣管暢通的方式。不過，劇烈或持續咳嗽也會刺激肺部。反覆咳嗽會使支氣管狹窄，刺激呼吸道內壁。

憂鬱症在人們變老的過程中，不必然會發生。但一些與老化一起發生的因子，卻可能誘發憂鬱症，如：

耳朵的構造中，看不見的部份遠比看得見的部份多。外耳與頭內的中耳和內耳相連，共同運作，讓人聽見聲音，保持身體平衡。

當你有頭痛時，本能的反應是尋求止痛劑快速紓解疼痛。你愈常頭痛，可能使用的止痛劑愈多。你甚至可能為了預防預期的頭痛，而開始使用止痛劑。

憂鬱症在女性較為常見，為男性的兩倍，在25～44歲間最常見。因為這樣的性別差距在青春期後才發生，且在停經之後消失，科學家相信這牽涉到荷爾蒙的改變。

更新日期：2019/11/29 更新內容：當家人罹患憂鬱症，親人可以做些什麼事？ 知名YouTuber理科太太（陳映彤）昨晚在臉書貼文表示，因老公John憂鬱症六度發作，身為照顧的她，三年來因壓力過大導致自律神經失調，正在服用自律神經失調藥物，因此她向粉絲告假，暫停發片。 理科太太在貼文中表示，憂鬱症成因很多，John的憂鬱症是因腦內血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡，無法像一般人一樣判斷事情。她說，公開John有憂鬱症之前她想了很久，不少人覺得她是人生勝利組，如果展現出黑暗面，會不會讓粉絲失望？但她和John認為，憂鬱症和其照顧者都需要被關注，「如果連我們都遲疑了，我們要怎麼鼓勵別人站出來呢？」她強調，有憂鬱症就應該治療，John也說「向大家坦誠有憂鬱症或其他身心問題，並不是可恥的事，我們會試著慢慢好起來，解決我們面對的問題。」(邱淑宜更新)  

解決惱人的攝護腺炎

你不會故意將車子開進路面的坑洞中，或以時速90公里駛過減速路障，因為都會傷害你的車子或縮短使用年限。同樣的，你也不應該隨意傷害你的關節，特別是當你有關節炎的時候...