陳亮恭：著重優質蛋白質飲食，策略性為父母健康把關

「我曾經打過一桿進洞呢！」熱情爽朗的陳媽媽開心的分享著過去打球的佳績。

熟練的揮桿、推桿動作，即使都已年過70，陳媽媽與陳爸爸打起高爾夫球的技巧與力量，與年輕人相比毫不遜色。

成功老化的生活

陳亮恭說，爸媽每天清晨的打球運動是從不間斷的，已經持續了二、三十年，即便除夕、過年，高爾夫球練習場根本沒營業，爸媽與球友們還是會到球場，因為跟老闆愈來愈熟識，老闆特別出租球場部分空間給這群這麼堅持每天運動的球友們使用。