黃惟伶

好熱的天，好誘人的冰品，但不可吃冰的叮嚀又響起……有沒有既滿足口腹之慾又健康的吃冰方法？

有人每天一片養生，有人考試、跑馬拉松含參片讓體力更好，這樣真的有效嗎？到底怎麼做才對？

想要快速恢復好臉色，擺脫泡泡眼、腫腫臉的穴位在哪裡？

你以為瘦子的廚房裡只有白開水、蔬菜棒、檸檬嗎？其實瘦子的廚房可精采的呢！

乳癌是最常見的癌症之一，日前美國女星安潔莉娜裘莉為預防乳癌切除乳腺的消息更是震驚全球，現在預防乳癌的方法可能又多了一項，就是「多吃魚」。

法國國家醫療衛生研究院（INSERM）研究指出，持續工作、延後退休、維持社會參與可能是降低罹患失智症機率的一線生機。

獲得香港影評人協會選為2012十大華語電影推薦影片的《不老騎士》紀錄片，平均81歲的17位長者勇敢追夢，不畏艱難完成環島壯舉，感動了許多人。

3歲的小男孩學著布袋戲手舞足蹈了起來，一不小心碰到了103歲的曾祖母，老人家不甘示弱地還擊，祖孫倆你來我往的打鬧著，玩得不亦樂乎……。

台灣開設高齡醫學科的醫院不少，但真正落實整合醫療模式的醫院並不多，台北榮總高齡醫學中心以跨領域的專業團隊、整合門診、無障礙的病房環境、出院後續照顧的協助，提供老年病患完整的醫療照護。

男人也必須小心骨質疏鬆，尤其是有啤酒肚的男人。一項最新的研究顯示，65歲以上的男人較容易骨折，而肥胖的男人罹患骨質疏鬆症的機率又更高。

預防老年骨折，從童年多運動開始！瑞典思科納大學醫院的研究證實，若是從小就維持每天規律運動的習慣，老年時骨折的風險將可大為降低。