你的荷爾蒙失控了嗎？
□為了控制體重，我盡量不吃澱粉。
□我總是選擇無糖飲料。
□我早餐通常吃麵包。
□我的大姨媽常不順。
□我愛吃甜。
□我常睡不好。
□我是小腹婆（或中廣男）。
□和親友聚餐時會吃得太撐。
□吃飯時我很少細嚼慢嚥。
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