站著辦公也不賴！

除非你的工作是櫃姐、憲兵或高速公路收費員，多數的人的工作都整天坐著。

近來愈來愈多研究證明久坐傷身，從歐美到日本，從大企業到學校，開始流行站立式、升降式辦公桌或抗力球辦公椅。

「不建議一整天都站著工作，」林口長庚醫院物理治療師陳貞吟說，因為久站容易帶來靜脈曲張風險，而且過去的站立式辦公桌是往前半跪著，對膝蓋壓力大；若長時間使用站立式辦公桌，容易身體前傾靠在桌沿，也會造成手臂、肩膀的負擔。