到印度深呼吸

幽靜、花木扶梳的印度凱佛列達哈碼瑜伽學院（Kaivalyadhama Yoga Institute）不是度假的地方。

首先，它遠離印度第二大城孟買兩個半小時的車程，位於偏遠山區，連到市場買個水果，都要打電話叫嘟嘟車。而且在印度，只是叫個車，就得面臨討價還價但依舊受騙的窘境。凱佛列哈碼瑜伽學院設立於1924年，由當時的校長Swami Kuvalayananda創立，Kuvalayananda致力向大眾推廣傳統瑜伽智慧，今日印度的小學至大學都教授瑜伽，就是源自他的努力。