加拿大推動餐廳菜單標示營養成分

消費者仔細查閱資料庫的內容，會發現你吃的往往比你所以為的糟得多，比如一個烤雞餐所含的鈉，可能比營養專家所建議的每人每日攝取量還多，更別提如果再加上一些薯條。

也別小看沙拉，知名連鎖餐廳Earls的辣雞肉凱撒沙拉含有等同四個麥當勞漢堡或22個麥當勞小雞塊的脂肪；白醬義大利麵所含的碳水化合物等於兩加侖的爆米花。飲料也一樣，A&W有名的沙士奶昔所含的碳水化合物，比波士頓披薩店的肉丸子煙燻起司義大利麵還多。