營養師自己怎麼減肥？

謝宜芳（振興醫院營養師）

• 時間：１０天
• 減重：２公斤
• 方法：特調蔬菜湯

毫不意外，很多人在過年後又胖了兩、三公斤。

身為營養師的謝宜芳也在過年期間，晚上陪一雙兒女看錄影帶，也幫他們做宵夜，過完年後，自己卻胖了兩公斤。