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營養問康健
歷年雜誌
/
2001-03-01
第28期
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第28期
美、日、台最新減肥法
封面故事
營養師自己怎麼減肥?
營養師也是人,也會因為年節、升官、遺傳等因素發胖, 看看他們如何運用專業知識,幫自己減肥?
新食尚
你一天喝下多少咖啡因?
愛喝咖啡卻擔心健康受損的人,其實可以有更聰明的選擇。因為低咖啡因的咖啡比一瓶可樂的咖啡因要低15倍,你知道嗎?
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避免紅眼睛,「養眼」8大招!
為什麼老是眼睛紅紅的?除了睡眠不足外,是否有其他的原因?
3個簡單步驟!學會管理你的「膽固醇」
3個簡單步驟,讓你輕鬆降低罹患心血管疾病的風險!
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新同居時代
不想回家吃泡麵的孤男寡女,已找出最經濟舒適的生存之道;不結婚,一樣高唱我的家庭真可愛。
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6個動作解除肩頸痠痛
記得常做以下建議的幾個簡單動作,可以幫助你解除痠痛。
愛上樂活族
到鯉魚潭飆單車
台九丙線、過了花蓮縣銅門鄉繼續往南,一段山路蜿蜒之後,躲著一片清澈的鯉魚潭。
選對花器為生活增添浪漫
想插上一盆美美的花,先要為花找到對味的花器,讓兩者相互增色。
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追索不合理的背後
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解剖學的黑色喜劇
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合理門診量=醫療品質?
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打點滴也要小心
雖然一般民眾對打點滴並不陌生,但是你可能不知道,亂打點滴, 尤其是對老人與小孩,也有一些危險。