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日野原重明:100歲也不算老

93歲的日本暢銷醫生作家日野原重明告訴你怎麼吃、怎麼動、怎麼學習,才能長壽得熱在其中?

日野原重明是日本東京聖路加國際醫院理事長,也是建議日本政府將「成人病」改為「生活習慣病」的專業醫療人士,也是將健康檢查引進日本的第一人。

91歲那年,他出版了《活得精彩》,賣出123萬本,成為當年暢銷書排行榜第三名,至今他仍出書不斷,成為日本長壽社會的最有魅力的銀髮偶像。

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《解密大長今》

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