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喝果汁補充大腦元氣

會導致失智的阿茲海默症,令許多人聞之色變,而最新研究顯示,飲用果汁可能是一種簡便又有效的預防方式。

研究共有1,800位受試者參與,分別住在日本廣島、夏威夷歐胡島及美國西雅圖。他們從1992年開始攝取蔬果汁,每兩年接受一次腦功能檢測。

結果發現,一星期喝果汁3次以上的人,得到阿茲海默症的機率比起喝少於一次的人降低76%。

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