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不會累積悔恨的生活方式

40多歲的人,絕大多數時間日復一日,對生命缺乏警覺,直到中場號角響起,無論備妥與否,都得上場備戰。《奇蹟年代,擁抱新中年(TheAgeofMiracles:EmbracingtheNewMidlife)》作者瑪莉安‧威廉森認為,應該轉換方式去思考新中年,「容許你去體驗生命的某些事,允許自己接受生命帶給你的禮物,」這位創辦多項愛心運動如送飯給愛滋病人,被《美國新聞週刊》選為最有影響力的嬰兒潮人物說。

面對死亡的恐懼,為失去做準備

死亡的恐懼包括親人和自己的,人生變故常讓人提醒生命的有限和必死的命運。

心理治療思想家亞隆(IrvinD.Yalom)在《凝視太陽——面對死亡恐懼》中提到,「事物何以如此」和「事物本來如此」之間有個關鍵差別,當人沈浸在日常生活中,關心的是外表、財富、名聲等問題。

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文章關鍵字 中年心志心靈悔恨

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《新流感大蔓延》

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