療癒飲食金字塔，撫慰身心靈

2500年前，古希臘醫學老師希波克拉底斯教誨圍繞在他身邊的醫學生：「你的食物就是你的醫藥。」

美國密西根大學整合臨床部發表的「療癒飲食金字塔（HealingFoodsPyramid）」依舊強調食物可以對抗自體免疫疾病、慢性病、癌症與心血管疾病，「這個金字塔在於弄懂怎麼吃可以預防和面對疾病，」）密西根大學整合臨床部主任米克勒伯司特（MonicaMyklebust）說。