新國病大調查：台灣肺癌關鍵30年

2021年7月，加拿大英屬哥倫比亞大學一篇發表於《總體環境科學》的研究，透過衛星遙測，相對精準地推估千餘名肺癌患者，發病前20年間的室外空污暴露量，分析顯示，不吸菸的患者較可能是亞洲人、女性，且有較高的PM2.5暴露。 東亞不吸菸肺癌患者的確正在增加中，台灣亦然，男女皆然。合理懷疑，可能有男女共同的、菸品外的危險因子，長年威脅國人健康。 《康健》經由採訪、文獻蒐集整理，探究肺癌可能威脅，盼與各界共同努力，推動正向改變。

閉上眼睛，你心中的故鄉是什麼樣子？在高雄市鳳興里里長洪富賢心中，響起兒時每晚都能聽見的海浪呼吸聲，翻過小學圍牆就能踩到的沙灘，冬天海上烏魚跳躍，夏天村民齊補虱目魚苗，還有村莊外圍生長一片片甘蔗園與水稻田，他與鄰居孩子正在奔馳玩耍，手裡拿著未經改良的小香瓜。

每一次生病，你問醫師「為什麼會這樣？」許多時候你會聽到「可能原因很多」，這般對話反映生活環境因子複雜、跟疾病間的因果關係判定之難，在環境公害的討論上亦然。那對於污染來源，就束手無策了嗎？

彰化市長林世賢在公眾場合或新聞媒體無懼針對公共議題表達意見，但他回顧年輕時的自己，只是個懵懂愛鳥的青年，是鳥帶他認識環境，不知不覺踏上關心生態變遷與公共議題的路。罹患肺腺癌後，他更堅持要推動產業轉型，才能從根本降低空污、創造較好的生活環境。

我國細懸浮微粒PM2.5年均濃度逐年改善，但濃度低不必然傷害較小，還得同時考慮顆粒的成分與毒性。今年問世的一篇本土研究首度分析PM2.5夾帶的、可能增加肺癌風險的金屬濃度，並且推估其污染源頭貢獻程度。

「從北部搬到高雄後，年幼的孩子開始有了氣喘，發作時晚上躺著無法好好睡，我整夜坐著抱她，讓她靠在我身上睡，醫生告訴我唯一解決之道是搬離高雄，因為空氣品質太差。」10多年前因為工作搬到高雄，舉家再搬遷談何容易，自救救人，為了孩子，王敏玲一頭栽進高雄空氣正義運動，奮戰至今。

2011年4月3日，彰化海邊的一間廟宇前席開千桌請吃蚵仔煎，這不是宮廟慶典，而是彰化醫界聯盟擔憂國光石化開發污染芳苑濕地，串聯民間舉辦的萬人自救餐會。這餐會驚動藍綠政治A咖參與，最後漂亮守住芳苑濕地。

面對製造嚴重污染的廠商，唯一方法只有圍廠抗爭？綠色公民行動聯盟以「透明足跡」網站讓不法和危害環境的廠商無所遁形，消費者也可透過「掃了再買」App，抵制黑心企業的產品。

從無知到意識到自己居住處空污嚴重，雲科大教授林泰州投入用影像反空污，醫師朋友開玩笑：「你拍了這麼多畫面，應該去拍一下你的肺。」果真檢查出肺腺癌。

空氣有價格嗎？呼吸一口乾淨的空氣，愈來愈成了奢侈品。你願意為乾淨的空氣付多少錢？在國外，「空污有價」的管制策略已成趨勢。

空污是否誘發肺癌官方無定論，但中南部空污嚴重地區居民健康亮紅燈顯而易見，民間團體疾呼政府推公費篩檢，保國人健康。

如果你開始過敏，注意，你可能被空污找上了。

低劑量肺部電腦斷層（LDCT）是目前公認有效的肺癌篩檢工具，包括前副總統陳建仁、媒體人陳文茜、蕭彤雯、台北市長夫人陳佩琪等人，都是因為進行LDCT掃描，早期發現肺癌，及早治療，維持原有的生活品質。

如同其他惡性腫瘤一般，引起肺癌的主要原因包括了個人遺傳、後天身心保養以及生活環境等因素，因此，透過日常飲食和生活習慣的調整，已被證實能預防肺癌發生。

「雪菜」是很尋常的食材，尤其多見於江浙料理小館或江浙人的家庭餐桌，因雪菜而延伸出來的烹調運用非常多元，像是雪菜水餃、雪菜包子、雪菜黃魚煨麵、雪菜蒸魚、雪菜菜飯、雪菜炒年糕......，都讓人回味再三、百吃不厭。

父親在世的時候，常感嘆地說：人生就是一趟旅程，數日到數萬的旅日，每個人選擇體驗不同的風景。

陳燕麟，是醫師也是病人，他永遠記得確診時，醫生輕描淡寫地說：「你得了一種醫不好的病。」那年他17歲。此後至今，肌肉萎縮症像隻無形的惡魔，侵佔他的身體，一點一滴吞噬掉他的健康與活動力......以下摘錄《擁抱生命的不完美》部分內容：

讀到「鼻子呼吸」，我們第一個想法可能是：這不是最簡單、最自然的事嗎？還需要提醒嗎？

很奇怪的心情，常覺得自己不老，除了白髪以外。有天女兒說染成深棕色看看，果然年輕不少。我曾笑自己既不在乎老又何必在乎白髮？女兒說玩玩又何妨！又把她的花衣服強迫我穿上，照鏡子倒也不怪。

隨著年紀增長，白髮的出現常被視為智慧的象徵、歲月的淬鍊，不少女星包括舒淇、徐若瑄、林熙蕾等，都曾在社群媒體大方曬出自己的白髮，正面態度更獲得許多網友的讚賞。不過，看在中醫師眼裡，某些情況下，特定部位的白髮可能反映身體狀態，提醒自己該適度休息、調整情緒了。

65歲陳女士最近2週以來行為怪異，常覺得有人在跟蹤她、要害她，晚上看到床上橫放著木棍而不敢上床睡覺，情緒低落，且記憶明顯減退，會重複打電話給朋友或在外地的兒子。陳女士除了覺得左手左腳有點麻麻的感覺外，行動自如，口齒清晰，表達無礙。

「孫醫師幫我看一下，有人說『左眼跳財，右眼跳災』，我的右眼已經跳了快1週，是不是真的在暗示我有可能發生不好的事啊？我這幾天很擔心，都睡不好，女兒懷疑我是不是腦部有中風，才會一直跳，叫我要來看醫生，鄰居說您用針灸治療腦中風很厲害，我現在這種情形可以針灸治療嗎？」初診的王婆婆看到我，就一股腦地將心中的疑問吐露出來，感覺得到她的擔憂。

我的癌症門診最常見乳癌患者，所以隨著經驗的累積和觀察，對乳癌的調治也有更深入的看法，尤其在西醫各種新療法與藥物研發之下，如何協助患者在癌毒的侵犯與藥物毒性反應下，仍可維持一定生活品質，也能抑制復發、乃至壽命延長的理想治療模式，也是中醫可以著力的地方。

1999年，《康健雜誌》6月號封面故事是〈水與癌症〉。當時的台灣，農藥和有毒工業排廢污染物滲入土裡、流進水裡，往西出海，幾種特定的癌症，在西部沿海鄉鎮，發生率不約而同的高，一條貫穿這些城鎮的公路，被《康健》稱做「癌症公路」。

現代人生活、工作離不開3C產品，幾乎全民都陷入用眼過度的危機，但除了老生常談的望遠凝視外，還有什麼方法能夠護眼呢？

老化先從腳開始，我們每天「站在」腳上面走路、工作、活動，卻鮮少理會或觀察腳發出的警訊。如果你的腳經常出現冰冷、麻、關節痛等症狀，當心，健康正在拉警報。

本月透過一個健身練習動作，幫助您訓練身體平衡、鍛鍊腹部核心功能。

韓劇《愛的迫降》接近結局前，女主角尹世理因槍傷感染敗血症命危，虐哭大批觀眾。現實生活中，當家人曾住院、正在住院，或甚至住進加護病房時，你都可能聽到「敗血症」而擔驚受怕。

國際間與高齡相關的領域裡，近年來有3個名詞很紅：高齡金融創新、財務福祉、財務靭性。這3個名詞的走紅，有它大時代的背景，這個大時代，就是全球人口老化。