累的人,請舉手
封面故事

累的人,請舉手
常常大腦短路,腰痠背痛,做什麼都提不起勁嗎?小心體內慢性疲勞的地雷,正伺機引爆。

你累壞了嗎?疲勞檢測表
如果長期處於壓力之下,疲勞不斷累積,可能引發自律神經及內分泌系統機能失調,出現各種情緒障礙和身體不適,導致身心症如慢性疲勞症候群、大腸急躁症、肌纖維痛症候群等,後果不可小覷。

讓你立刻不累的19種伸展操
動作指導:資深物理治療師陳佳欣 動作示範:活力工場私人教練古芳綾

右手拉提琴,左手救生命
每天跟死神鬥智,還要面對家屬及醫療團隊的情緒,這個兒童重症醫生如何紓解壓力?

我的一天 比別人的一年還精采
午后時分,優雅寧靜的礁溪老爺酒店大廳開始聚集服務人員,等著迎接團體客人。由於已過了原本約定的時間,兩個團體數百名客人可能撞在一起同時抵達,影響預定的迎賓程序,空氣中流動著緊張,如臨大敵。
愛上樂活族

選對地方,好命坐月子
經歷懷胎十月的辛苦,媽媽們需要好好休息。

熱門6QA!你的月子餐落伍了嗎?
傳統月子餐的禁忌一堆,到底有沒有道理?對照古今生活條件的改變,月子餐是否也該有所調整?《康健》針對幾個常見的爭議,請教專家一一解答。

東海健走,迎接中台灣浪漫陽光
更新日期:2019/5/17
更新內容:享譽國際的華裔建築師貝聿銘於本週稍早過世,享嵩壽102歲。他為人熟知的作品,包括了巴黎羅浮宮的玻璃金字塔、香港中國銀行大廈,而台灣東海大學的路思義教堂 ,同樣是其經典作品之一 (與東海大學建築系創辦人陳其寬共同設計),《康健雜誌》曾於本文介紹該教堂。(社群中心更新)

然後,去東海旁邊嬉遊吧!
然後,去東海旁邊嬉遊吧!

六個方法變身健走達人
要出發了嗎?等等,先調整姿勢再起步走...
聰明醫療

子宮頸糜爛沒那麼可怕/小兒X型腿/夜市買的老花眼鏡
子宮頸糜爛沒那麼可怕/小兒X型腿/夜市買的老花眼鏡

不是邵曉鈴,也能得到全人的醫療照護
雖然急診醫學已在台灣萌芽發展,像奇美醫院一樣24小時有主治醫師值班的急診部門也不少,但因為台灣的外傷醫療系統遲不建立,若接下來再有傷患被送進醫院急救,如何能得到更好的照顧?

幹細胞真的能治療心臟病?
幹細胞療法被喻為本世紀的疾病救星,尤其運用在血管新生與心肌修復,效果究竟怎樣呢?

保護骨本,這樣做就對了!
絕大部份疾病都有明顯的臨床表徵,提醒你,該注意健康囉。卻有一種例外,它無聲無息,就像海砂屋,直到有一天漏沙了、樑架塌了,才赫然驚覺,自己長年住在結構多麼危險的房子內。

糖尿病跟老年失智症愈走愈近
糖尿病跟老年失智症愈走愈近

照亮回家的路 花蓮玉里榮民醫院社區復健模式
早上7點多,花蓮縣玉里榮民醫院康復之家門口,熱鬧滾滾。

108天醫院歷險記 郝明義(大塊文化董事長)
要名人說出家人生病的隱私,甚而一再曝露自己做錯的事,並不容易。

幹細胞真的能治療心臟病?
幹細胞療法被喻為本世紀的疾病救星,尤其運用在血管新生與心肌修復,效果究竟怎樣呢?
心靈關係

別讓新聞毀了你
負面新聞排山倒海而來,似乎躲也躲不掉,讓人不斷陷入抑鬱的泥淖中, 如何走出悲情,有個快樂健康的生活?

媽媽,我們班上來了一個過動兒
過動兒像活蹦亂跳的小老虎,精力十足卻容易分心、衝動,

退休夫妻吵不停
我和先生幾年前都退休,退休前兩個人因工作聚少離多,一個月只能在一起幾天,感覺好像還不錯。但兩個人退休後,反而不知道怎麼樣相處,我們很容易為一點事爭得臉紅脖子粗。比如說,家裏的東西要怎麼擺,錢要怎麼花,甚至連孫子要怎麼帶都會吵。
身體美學

8種錯誤保濕,小心變成「乾燥花!」
以為這樣保養能「水噹噹」,沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」,你是不是也犯了這8種錯誤?

精神科醫師韋海浪的烏龜哲學
40歲起,他開始長跑。 在急促的呼吸聲和沉重的腳步聲中,一次一次蛻變他的心。

「愛午睡一族」較放鬆、抗壓力強
請別再說我懶,午睡就像吃飯、喝水一樣, 無關消極、散漫,而是一種天賦人權。
癌症問康健
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