永遠擺脫過敏體質

尋開心，迎接2009

人人都會過敏的時代來了

破解過敏

過敏檢測比一比

有人說，慢性食物過敏是身體不舒服的罪魁禍首， 生病都是因為吃錯了食物&hellip

我們了解和過敏奮戰的你，多麼想擺脫這樣的日子：一早起床就猛打噴嚏，經常鼻塞，造成無法消褪的黑眼圈。

聰明看對中西醫，抗過敏對策最完美。

人人都會過敏？其實這不是危言聳聽。

訴求改善過敏的益生菌紅翻天，你也該去買嗎？

強調自然、結合多種療法的整合醫學，一度被西醫視為「旁門左道」， 卻愈來愈多過敏病患覺得好用。

看到開朗明媚、笑容可掬的劉沛玉，很難想像她竟然是3個小壯丁的媽。目前任職於奧美公關公司，劉沛玉是標準的新一代母親：兼顧工作與家庭，對教養孩子有自己的見解，比起上一輩，更懂得善用各種資源解決育兒的疑難雜症。 然而靈巧能幹的她，碰上難纏的過敏也一樣慌了手腳。二兒子亮亮斷奶不久身體就出狀況，花了好一陣子才查出是過敏，「那時兒子天天哭，吃不好睡不好，每天都像戰鬥，」她回憶，夫妻兩人到處打聽哪個醫生好，只差沒去求神問卜。 雖然身為知識份子，但為了治療亮亮的異位性皮膚炎，劉沛玉和

給香菇做日光浴、碎蛋殼泡醋……，6種聰明撇步，幫你長高、強化骨質。

別再只會泡豆子了，先乾炒再煮，很快就可喝到暖呼呼的紅豆湯。還有更多的快速煲湯秘訣，快來試試。

廢棄物再生的時尚設計

一般人的住家會有哪些致命危機？我們請到三位無毒居住王：環保專家陳修玲、腎臟科醫師江守山和綠建築專家陳重仁，看他們如何守護自己的家，並教你為你家把關。

6招打造健康無毒的家

傳說戴著這種鏡片睡覺，早上起來近視就沒了， 這麼神奇的效果，你知道要付出什麼樣代價嗎？

今年8月，又有一家子宮頸癌疫苗上市。但民眾對於保護期、保護效力、長期安全性、價錢居高不下，都還有疑慮。到底該不該打子宮頸癌疫苗？怕得性病或癌症的男性是否可以打？

小小年紀就失眠，除了怕黑、怕鬼，還有哪些因素奪走孩子的睡眠。

網路上流傳，頭痛時可以用1：1或1：2的比例喝運動飲料，而不吃頭痛藥，因為頭痛多半是因電解質不平衡引起，但如果單喝運動飲料又太濃，所以加溫開水稀釋。真的嗎？

因為丈夫的一句話，陳美霞從社區大學出發，並拓展到原住民部落， 將公共衛生的「長征」發展成全國性的行動。

台灣從1958年以來陸續舉辦公保、眷保、勞保、農保、低收入戶健康保險，而在1995年開始全民健康保險（健保），目標在促進全體國民的健康。為達成這個目標，需要提升醫療品質、大多數人民納保及永續經營全民健保，所以需要平衡財務。

緬甸的波巴神山陡直90度角，一般人都上不去，但身障者木島英登竟然做到了。照這速度看來，木島英登可能很快就會完成環遊世界的夢想。

從今天起，「擔心列車」停駛

男朋友在眾人眼裡是個完美、無懈可擊的好男人。英俊體面、聰明，求知欲極高，認真的生活態度和特質深深吸引我，覺得遇到他像是撿到了寶。

名模自爆用「小護士」護唇，專家怎麼說？皮膚科醫師推薦最好用的護唇產品。

疤痕總讓人遮遮掩掩，如何消除疤痕呢？

這種小型單車發燒，讓「你有沒有小摺？」變成熱門話題。但是騎小摺出意外也頻傳，如何安全上路？

樂活旅遊夯

我的心遺留在達魯瑪克

騎單車到地圖外的歐洲小鎮

B.M.W.巴黎走透透

跟在地人搏感情發掘祕境之美

從幼兒期開始教孩子吃對

「我一位朋友，之前每個月給太太50萬、有時甚至100萬的零用錢，現在財富大縮水，每天兩眼無神盯著電視看，吃不下睡不著，兩個月瘦了18公斤，」一位投信公司高階主管搖搖頭，很多投資人栽在這波金融風暴中，信心崩盤、無所適從。

喝水並不像一般觀念中認為的會排毒、減重、增加新陳代謝？

維生素ｃ對感冒有沒有效？

降血脂藥可以預防阿茲海默症嗎？

一切的改變要從自己開始

人生裡的幻想

「相不相信有聖誕老人」，這個問題通常被當成有沒有童心的分水嶺。還相信有聖誕老人的，就是還沒受到現實污染，有童心的純真小孩。為了讓兒子有個純真快樂的童年，相信真有聖誕老人，從小我就用盡心計，每年也一直都很順利。

落枕 可熱敷及輕輕按摩/水腦症要開刀才會好嗎？

扳機指/腸道內為什麼有氣泡

如何選購增強免疫力的藥品/腎有小結石 需治療嗎？

從幼兒期開始教孩子吃對

如何對身邊有躁鬱的朋友表示關心卻又不過度打擾？最新的國內外研究指出，發簡訊，效果好。

與動物為伍，紓解焦慮

糖尿病合併腎臟病的患者必須嚴格實行飲食控制，最新研究顯示，每週至少吃兩份魚，或許能降低糖尿病人尿中不正常的蛋白質含量。

睡眠不足 小心罹癌

常上網的銀髮族頭腦不退化