有自信的人　運動不會三分鐘熱度

歐洲精神醫學會發表一項研究指稱，一天發一次簡訊提醒躁鬱症患者吃藥，結果服藥順從性提高了26％。

台灣精神醫學界也跟進，最新發表在台灣精神醫學會年會的研究發現，簡訊效果顯著。

彰化基督教醫院鹿東分院院長邱南英帶領精神科團隊設置「樂康俱樂部」，除了提供免付費的樂康專線給患者聊天、詢問，還請專業精神科護理人員進行電話追蹤，每天發一則提醒簡訊給中、重度躁鬱症病友，連續3個月。結果顯示，簡訊回覆率有五成以上，平均提高服藥順從性達51％，躁鬱症病友回診率更高達92％。