正確經絡養生
封面故事

破解經絡養生10大迷思
敲打經絡可以治百病?愈痛愈有效果嗎?小心,你可能弄巧成拙了。

DIY按穴 解決最困擾8大毛病
不需花大筆時間和金錢,簡單的按壓推揉,助你全身舒暢。

一定要學會的9大養生穴位
一定要學會的9大養生穴位

從娘胎裡就要開始養生
朋友說,從背後看他像18歲,實際上已87。他走路穩健,身形挺直的祕訣是什麼?(編按:此文為2009年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒)
聰明醫療

電腦和寵物暗藏居家安全危機
台灣接連發生國中生、高中生凌虐同學的事件,他們的極度殘忍引起輿論歎息。

鼓勵青少年為健康吃素
位於室內的廚房菜園,不但省錢,照顧輕鬆又不容易生蟲,只要簡單的道具,利用原本該丟棄的蔬菜根部,就可以變出持續收穫的「廚房菜園」。

我真的有病,為什麼查不出來?
明明不舒服,卻被醫生說神經質、親友嫌窮緊張,為什麼我的病痛找不出原因?

30秒快速思考 擊退壞心情
今天誰惹你生氣,或讓你心情盪到谷底了嗎?

肥皂洗手+雙手互搓,趕走病毒
洗手,聽起來了無新意。
新食尚

有機食材釀出健康醋
默默替國內外知名廠商代工釀有機醋,杜康行卻不行銷自己的名聲,航海家出身的老闆賴鴻文,究竟想些甚麼?

不論多遠都要扛回好食材
不論多遠都要扛回好食材

少吃油炸物,才是最佳對策
「看到炸油事件新聞,第一個念頭就是油炸少吃,不要吃,」站在臨床第一線的馬偕醫院營養師趙強有感而發。
特別企劃

健康城市大調查10週年
健康城市大調查10週年

打擊檳榔特色城市
打擊檳榔特色城市

最能實踐防癌生活的城市
最能實踐防癌生活的城市

從縣長到小學生,一起打擊菸害
從縣長到小學生,一起打擊菸害

連傳統市場都聞不到菸味
週六中午12點多,剛過100歲生日的台南東菜市依然人聲鼎沸。

放下「錢」途變身戒檳總幹事
放下「錢」途變身戒檳總幹事

提著菜籃沿路找人篩檢
提著菜籃沿路找人篩檢
心靈關係

老公愛獵豔怎麼辦?
先生兩年前自軍中退休,一直沒工作,無法得到他想要的成就感和肯定,心靈苦悶。

愛上自己的優點
傳說波斯帝國有個王子十分富有,滿城的金銀珠寶、綾羅綢緞,但他生來駝背,為了彌補這個缺憾,他在皇宮的廣場做了一個自己的銅像。

30秒快速思考 擊退壞心情
今天誰惹你生氣,或讓你心情盪到谷底了嗎?
專欄

深呼吸,感謝萬物接納我
在獨處時,我跟自己內在說; 吸氣,我感覺到我活在萬物中 吐氣,我感謝萬物賜給我豐盛的一切,沒有批評沒有抱怨。 在瑜伽教室裡,我聽老師帶動作說: 吸氣,跟自己身體說,您辛苦了,支撐我一天做了那麼多事 吐氣,放鬆,再放鬆,跟身體說謝謝你,我愛你。 一天當中,我最喜歡沐浴的時間, 當水溫柔地流過全身,無比放鬆時,好點子、好標題靈光迸出, 甚而今天做過不太對勁的決定、說過不太得體的

跳繩,燃燒熱量一級棒
你有多久沒跳繩了?

如何解讀「股神巴菲特失靈」?
如何解讀「股神巴菲特失靈」?

被過度讚譽的連鎖與加盟
被過度讚譽的連鎖與加盟

新型流感的威脅迫在眉睫
新型流感的威脅迫在眉睫

聰明使用抗凝血劑華法林
聰明使用抗凝血劑華法林

愛孩子,也愛他選的科系
雅惠夫妻為了孩子升大學選填志願,鬧得很不開心,孩子志在工業設計,爸媽卻希望他讀醫科,甄試時親子已經有很大的衝突,孩子為了抗議爸媽的蠻橫,考試時故意亂寫,讓分數上不了醫科,爸媽在第二次指考給了孩子最後通碟,考不上醫科就不用回家,他們不要這個叛逆不懂事的孩子。

我家孩子是快樂的烏龜
我家孩子是快樂的烏龜

4個第一夫人的第一
最近應一個讀書會之邀,去分享寫作的經驗,在問答時間裡,不少女性談起她們的困境,有的被工作困住、有的被家庭困住,最慘的是被各種感情困住。我都藉機喚醒她們要懂得時時離開「角色」的扮演,找找「自己」到底在哪裡。

敏感肌膚如何選擇保養品?
敏感肌膚如何選擇保養品?
請問康健

爬山走路後腳踝腳趾腫脹/一隻瞳孔忽然變小
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少年白/為什麼經常咬到口腔/單純皰疹第二型
少年白/為什麼經常咬到口腔/單純皰疹第二型

為什麼我的痘花那麼嚴重?
青春痘又紅又腫,讓人抓狂自卑。除了擠得坑坑疤疤,你還有更好的選擇。

鼓勵青少年為健康吃素
位於室內的廚房菜園,不但省錢,照顧輕鬆又不容易生蟲,只要簡單的道具,利用原本該丟棄的蔬菜根部,就可以變出持續收穫的「廚房菜園」。

做白日夢也能想出好點子
還在責備孩子或部屬不專心?別再瞧不起胡思亂想了。愛因斯坦就是在凝視陽光,並幻想騎在太陽的光芒上,因而發明了相對論呢!

別讓太陽親吻小baby
別讓太陽親吻小baby;喝咖啡或可拯救失智

喘不過氣怎麼辦?
呼吸困難、胸口痛、全身無力動彈不得,忍耐過去又會自動好轉,到底是什麼怪病?
癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
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