陳乃菁專欄

專注於高齡相關疾病,特別是失智症照護,相信生命是連續的過程,高齡的身心狀態是來自於中年的生活習慣累積,而中年的生活習慣來自於童年的家庭養成,希望藉由寫作來提醒大家重要卻沒注意到的日常。
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老了也想愛!黃昏之戀成為超高齡社會新課題,子女如何面對父母的晚年戀愛?
老了也想愛!黃昏之戀成為超高齡社會新課題,子女如何面對父母的晚年戀愛?
老了,也想有人陪,這是再自然不過的人性。但黃昏之戀,往往不只有愛情,還夾雜著財產、照護、醫療決策與子女的擔憂。身為老年醫學科醫師,我在診間看過許多故事,也看見一段感情,如何牽動整個家庭。
2026-07-15
92歲母親倒下了,誰來照顧臥床的兒子?照服員揭開沒被接住的長照現場
92歲母親倒下了,誰來照顧臥床的兒子?照服員揭開沒被接住的長照現場
長照不只發生在老後。當92歲母親再也照顧不了臥床多年的兒子,這個家庭的故事,也揭開台灣被忽略的長照現實。
2026-06-24
80歲還在跑步、戀愛、學音樂!醫:好的老年,不是退休後才開始準備
80歲還在跑步、戀愛、學音樂!醫:好的老年,不是退休後才開始準備
身為高齡醫學專科的醫師,我早已習慣被周遭朋友詢問長輩健康問題。近年我發現,愈來愈多人開始提早關心另一件事,自己老了以後,該怎麼生活?高齡照護又該如何提早準備?
2026-05-13
豬肝治白內障、豬腦補記憶?診間3個真實案例:多數人都搞錯這一步
豬肝治白內障、豬腦補記憶?診間3個真實案例:多數人都搞錯這一步
有人吃豬肝治白內障,有人想靠萬用藥膏處理傷口,也有人每天吃豬腦想改善記憶。在高齡門診裡,這些看似熟悉的場景,其實每天都在發生。醫師的角色,從來不只是「給答案」,而是引導方向。問題往往不只是偏方,而是多數人一開始就搞錯了一步——把症狀當成診斷。
2026-04-14
那個不太愛說話的爸爸,可能正在生病:為何年長男性的失智最容易被忽略?
那個不太愛說話的爸爸,可能正在生病:為何年長男性的失智最容易被忽略?
在許多家庭裡,那個最沉默、最少被關心的人,往往就是父親。也正因如此,當失智悄悄發生時,他們常是最晚被發現的一群。
2026-03-18
日照中心門口的拉鋸戰:最難的不是體力,而是忍住那句會讓自己後悔的話
日照中心門口的拉鋸戰:最難的不是體力,而是忍住那句會讓自己後悔的話
在老年專科門診裡,我常看到照顧者因為一句失控的話而自責。很多時候,真正傷人的不是疾病,而是情緒撐不住的那一刻。這讓我想起前陣子和兒子的一段對話,也更確定一件事:大人跟孩子,在情緒最滿時,最容易說出傷人的話,事後卻最難原諒自己。
2026-02-09
拚命賺錢養家,晚年只剩自己:高齡男性如何面對老後孤單
拚命賺錢養家,晚年只剩自己:高齡男性如何面對老後孤單
有些病人來看診,但真正讓人放心不下的,往往不是症狀本身。李伯伯是一位跑了40年大貨車的司機。那場車禍之後,他身體的傷不重,卻讓我在診間,看見了一種熟悉卻常被忽略的晚年孤單。
2026-01-12
她不是沒錢,只是找不到家!8旬獨居奶奶:「我只好去睡公園」
她不是沒錢,只是找不到家!8旬獨居奶奶:「我只好去睡公園」
她不是要豪宅,也付得起租金,卻怎麼樣都租不到一個安心的居所。這是單身高齡、長期獨居的黃奶奶正在面對的現實,也很可能是未來愈來愈多高齡長者,必須面臨的處境。
2025-12-15
退休後老公只想宅在家?專家解答:男女在這方面有很大的差異
退休後老公只想宅在家?專家解答:男女在這方面有很大的差異
退休後,為什麼多數女性依然活躍於社區、課程與活動,而男性卻鮮少露面?多年來我在社區與門診觀察到一個現象:高齡男性並非不願參與,而是他們的節奏與表達方式,常被世界誤解。有時他們只需要多一點等待與空間,就能重新找到與社會的連結。
2025-11-12
阿嬤說「我很好」,家屬卻沉默!醫師揭長照最常被忽略的一課
阿嬤說「我很好」,家屬卻沉默!醫師揭長照最常被忽略的一課
在長照體系中,個案管理師是連結醫療與家庭的關鍵樞紐。長照制度能否真正發揮效用,往往不只靠制度設計,而在於我們「怎麼問」、「怎麼答」。
2025-10-28
生病要開刀卻因「沒人能簽字」被拒,單身獨居者難道只能痛到死?
生病要開刀卻因「沒人能簽字」被拒,單身獨居者難道只能痛到死?
一個人變老,最怕的不是病痛,而是生病了沒人陪伴。李阿姨想靠手術治病,卻因無人能簽署與決定,被醫師拒絕。她無奈地說:「難道單身只能痛到死?」這是許多單身獨居長者的真實困境,也可能是你我的未來。
2025-09-24